عرق بید یکی از بهترین عرقیات در زمینه سلامت پوست به شمار می رود. طبیعت این عرق گياهی سرد و تر بوده و مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. یکی از مهم‌ترین خواص عرق بید، تسکین سردرد می باشد. طبق تحقیقات انجام شده سالیسین موجود در آن اثری مثل اسید استیل سالیسیلیک موجود در آسپیرین دارد و می تواند به عنوان جایگزین طبیعی آن درمان خوبی برای سردرد باشد.