کاهش درد قاعدگی در زمان قاعدگی درد های شکم، کمر، ران معمول است .  در حقیقت نیمی از زنان یک تا سه روز در ماه با چنین درد هایی روبه رو می شوند . برای خلاصی از دردهای قاعدگی می توان از گرمی جاتی مانندعرق بابونه استفاده کنید که باعث کاهش درد و تسکین شما می شود. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۲۰ انجام گرفت، نشان داد که مصرف عرق بابونه به مدت یک ماه از درد قاعدگی کاسته است. این مطالعه زنان اضطراب  کمتری در رابطه با درد پریود داشته اند. معالجه دیابت و کاهش قند خون مسئله کاهش قند خون برای افرادی که به بیماری ذیابت دچار هستند یک دغدغه همیشگی است. استفاده از گیاهان دارویی مانند عرق گیاهی بابونه که خاصیت کاهنده قند را دارد به عنوان یک مکمل گیاهی می تواند برای درمان قند خون مفید باشد. اما تحقیقات نشان نمی دهد که بابونه جایگزین مناسبی برای داروهای دیابت است، اما ممکن است یک مکمل مفید برای درمان های موجود باشد. جلوگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان در اثر از دست دادن تراکم استخوان به وجود می آید. پوکی استخوان خطر شکستگی استخوان را بیشتر می کند . پوکی استخوان در بین زنان یائسه بیشتر دیده می شود . ...