تقویت سیستم ایمنی چای کوهی دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضدالتهابی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بهبود عملکرد گوارش مصرف چای کوهی می‌تواند به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و تسکین دردهای معده کمک کند. کاهش استرس و اضطراب چای کوهی دارای خواص آرام‌بخشی است و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. ضدالتهابی مواد موجود در چای کوهی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. تقویت قلب و عروق مصرف منظم چای کوهی ممکن است به بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. کنترل فشارخون برای درمان و کنترل فشارخون بالا می توانید از برخی از انواع چای کوهی استفاده کنید. پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها مفید برای درمان کیست تخمدان  خواص چای کوهی برای کبد برخی از انواع چای کوهی برای درمان کبد چرب بسیار کاربرد دارند.