این نان تهیه شده از ارد گندم و ارد جو سبوس نمک و شکر و روغن و مخمر و کمی شوید می باشد در صورتی که میخواهید کاملا رژیمی باشد شکر و روغن قابل حذف می باشد هر چند خییلی کم استفاده می شود .قابل توجه که این نان کمی صخیم می باشد به قط ۲۳ سانت ارسال به شهرهای قم و حومه تهران والبرز می باشد