شیره توت تهیه شده از توت سفید برای امسال هستش.شیره توت را اگر کسی برای کم خونی استفاده کند میتواند روزی یک یا دو قاشق هر روز صبح از این شیره بخورد ولی اکثرا این شیره رو با ارده و در وعده ی صبحانه میخورند 💢خواص شیره ی توت 🍇محافظت از سلامت استخوان چون منبع غنی کلسیم است 🍇مفید برای خون سازی 🍇افزایش انرژی 🍇مفید برای دوران بار داری و مفید برای درد قاعدگی 🍇کمک به رشد سلول های بدن 🍇افزایش گلبول های قرمز و کمک به خون سازی 🍇محافظت از دستگاه عصبی 🍇رفع خستگی و سر درد مفرط