از اصلی ترین ابزارهایی که برای رعایت اصول تمرینی باید از آن بهره مند شد ، قیف تمرین است . قیف تمرین و یا مانع تمرین این قابلیت را برای مربی ایجاد میکند تا در مدت زمان و فضای محدود ، تمرینات متفاوتی را سازماندهی کند . در نتیجه بازدهی و عملکرد تیمی و فردی بازیکنان بهبود میابد .