کتاب خودشناسی کاربردی دربارهٔ زندگی عاطفی، شغلی، روابط با دیگران، غم و اندوه سخن می‌گوید. نویسنده معتقد است تقریبا تمام مشکلات در این دنیا از عدم توانایی جمعی ما در توضیح صادقانه به خود و به یکدیگر نشئت می‌گیرد که واقعا چه کسی هستیم. او می‌گوید بیشتر اوقات ذهنمان درگیر این موضوع می‌شود که دیگران قرار است چگونه باشند؛ درحالی‌که موضوع مهم این است که ما و آن‌ها واقعا چگونه هستیم. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تصویر واقع‌گرایی نسبت به خود داشته باشد و بتواند اول خودش را بشناسد بعد برای شناخت جهان آماده شود. هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدی‌ترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیت‌های ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان انجام می‌شود، از جمله لندن، آمستردام، سئول و ملبورن. فیلم سازی، برگزاری کلاس‌ها، ارائه خدمات درمانی و تولید سلسله‌ای از محصولات در عرصه روانشناسی از دیگر فعالیت‌های ماست. موسسه انتشاراتی مدرسه زندگی به انتشار آثاری در باب مهم‌ترین مسائل حیات فرهنگی و عاطفی معاصر می‌پردازد. مبنای انتشار عناوین، ارائه سرگرمی، آموزش، تسلی‌بخشی و دگرگونی در زندگی خوانندگان است.