گیاه لوندر (یا همان لاوندر ) یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی جهان بوده که به نماد آرامش در قلب طبیعت معروف است. بذر این گیاه انگلیسی است اما در کشور عزیزمان ایران کشت میشود. به همین دلیل به آن لوندر انگلیسی یا اسطوخودوس انگلیسی میگویند. 🌿گیاه اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است. 🌿 اسطوخودوس از خانواده نعنائیان است و طبع گرم و خشک دارد 🌿دمنوش و عرقیات اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می شود و با تقویت سیستم عصبی در تنظیم ضربان قلب نیز مفید است. 🌿 گیاه اسطوخودوس به دلیل خاصیت ویرس و ضدباکتریایی که دارد به سلامت سیستم تنفسی کمک میکند 🔻برخی از این خواص اسطوخودوس 🔸تسکین سردرد 🔸کاهش آلرژی 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی 🔸 مناسب زخم دهانی 🔸کاهش استرس 🔸 کمک به بهبود بیخوابی 🔸لاغری و کاهش وزن 🔸مناسب سرفه 🔸مناسب سرماخوردگی 🔸کاهش تشنج و اسپاسم عضله 🔸اثر مقوی در رفع آسم 🔸 زخمهای کهنه 🔸تسکین تهوع 🔸سلامت پوست و مو 🔸تقویت معده 🔸پاکسازی کبد ☕طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس میزان مناسبی از گیاه اسطوخودوس را در قوری بریزید و روی آن آب بریزید تا به جوش بیاید. بعد از اینکه آب به جوش آمد حرارت را کم کنید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه با حرارت کم بجوشد و طعم مورد نظر را به خود بگیرد. بعد دمنوش را صاف کنید و بنوشید. ...