ترکیبات :ارده،کره بادام زمینی ،مغز بادام زمینی ،کنجدسیاه وسفید ،عسل،مغز تخمه آفتابگردان برای شیرین کردن این محصول بجای شکر و شیرین کننده های غیر طبیعی ، از عسل مخصوص سبلان استفاده کردم که هم طعم بینظیری داره و هم بافت خوبی پیدا کرده و کاملا رژیمی و مفید شده که هم ورزشکاران عزیز برای میان وعده میتونن استفاده کنند یا برای صبحونه فرزندتون ، چون هم طبیعی هستو هم مفید