Name: 6 عدد کتاب رنگ آمیزی دخترانه ،کیتی،باربی،دختر توت فرنگی،پونی ها،گربه مری،دختر کفش دوزکی
Brand: کتابفروشی ستوده
SKU: 15586376
Price: 1800000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

کفش اسکیچرز زنانه

ونس مشکی

کفش آل استار

کفش تخت زنانه

کفش ورنی زنانه

کفش ونس زنانه

کفش میزانو

بوت بلند زنانه

پوتین زنانه

چکمه زنانه

دمپایی حوله ای

دمپایی روفرشی زنانه

دمپایی زنانه

دمپایی طبی زنانه

صندل پاشنه بلند

صندل تابستانی زنانه

صندل جلو بسته زنانه

صندل چرم زنانه

صندل زنانه

صندل طبی زنانه

صندل مجلسی زنانه

کتونی زنانه

کفش اداری زنانه

کفش اسپرت زنانه

کفش پاشنه بلند زنانه

کفش تابستانی زنانه

کفش جلو باز زنانه

کفش جورابی زنانه

کفش چرم زنانه

کفش رامیلا

کفش طبی زنانه

کفش عروس

کفش کالج زنانه

کفش کانورس

کفش لژدار زنانه

کفش مجلسی زنانه

کفش ساکونی

کفش نایک زنانه

کیف و کفش ست

گیوه زنانه

نیم بوت زنانه

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

بوت دخترانه مشکی ،دور دوخت زیره ژله ای رویه سنل دوزی  مدل روسی ساخت تبریز

مغازه دار

سنقر

کرمانشاه

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

پست سفارشی

پست پیشتاز

فعال

علی رضائی هستم اهل شهر سنقر با چندین سال سابقه در حوزه کفش بچه و نوجوان 

کلبه  کفش اعجوبه ها.  1402

مرد

علی رضائی

هرچی از خوشگلیش بگم کم گفتم دستتون درد نکنه خیلی تو پا شیکه

بیگی

علوی

مایه پنیر

برگ کاری

آلوورا

آنغوزه

اسطوخدوس

اسفرزه

افتیمون

افسنتین

اکلیل کوهی

اکیناسه

انجبار

بابونه آلمانی

بابونه شیرازی

بابونه گاوی

بادرنجبویه

بادیان رومی

بارهنگ

برگ به لیمو

برگ سنا

بسباسه

به لیمو

بوره

بومادران

پرسیاوشان

پنیرک

پودر جینسینگ

پودر هلیله سیاه

تاتوره

تخم خرفه

تخم رازیانه

جینسینگ

جینسینگ قرمز

جینسینگ کره ای

حنا

حنا بی رنگ

حنا مشکی

حنا هندی

دم گاو

رازک

روناس

ریشه شیرین بیان

زوفا

زیرفون

یولاف

سداب

سعال

سنبل الطیب

سورنجان

شنگ

غازیاغی

فراسیون

کبر

گل ختمی

گل سرشور

گل گاو زبان

گل همیشه بهار

لبان الذکر

مریم گلی

مصطکی

نیلوفر آبی

هلیله

هلیله زرد

هلیله سیاه

وسمه

ولیک

یونجه

جلبک اسپیرولینا خوراکی  سی پروتی 500 گرمی 

قشم

هرمزگان

main_products

پیک موتوری

ما با اسپیرولینا  سی پروتی سلامتی را به شما هدیه میدهیم
ما با  اسپیرولینا سی پروتی  شما رو در برابر بیماری ها ایمن میکنیم


اسپیرولینا سی پروتی

معین راستین

گیاهان دارویی

اسپیرولینا به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. منظور از غذای کامل این است که تمامی نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف می‌کند.

60درصد از وزن پودر اسپیرولینا از پروتئین قابل جذب تشکیل شده است. اسپیرولینا به عنوان یک منبع کامل آمینه اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. یعنی همه 9 آمینه اسید ضروری مورد نیاز بدن را در خود دارد.

آمینه اسیدها نقشی حیاتی در سلامت انسان دارند. آمینه اسیدهای ضروری در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق منابع غذایی خارجی تامین شوند. اسپیرولینا کامل‌ترین منبع آمینه اسیدهای ضروری است.

علاوه بر این‌، اسپیرولینا منبع فوق‌العاده‌ای از انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و ده‌ها ماده مغذی دیگر است.

اسپیرولینا برای چه کسانی مناسب است؟
به جز موارد خاص، همه می‌توانند از اسپیرولینا استفاده کنند. صرفا مقدار مصرف روزانه برای افراد، متفاوت است.

مقدار مصرف روزانه پودر اسپیرولینا
 بزرگسالان 3 تا 5 گرم
 خردسالان 1 گرم
 ورزشکاران 8 تا 10 گرم
بدنسازان حرفه‌ای 10 تا 12 گرم
 وگان‌ها 5 تا 8 گرم

موارد خاص منع مصرف:
برخی از افراد بهتر است اسپیرولینا استفاده نکنند یا قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنند.
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون
- افراد درگیر با مشکلات خونریزی و آلرژی

روش مصرف پودر اسپیرولینا
شما با هر روشی که مایلید می‌توانید پودر اسپیرولینا را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. برخی از روش‌های پیشنهادی ما به شرح زیر است:
+ ترکیب با آبمیوه‌ها
+ ترکیب با انواع اسموتی‌ها و بستنی‌ها
+ بر روی انواع سالاد، خورش، سوپ و...
+ به همراه لبنیات
+ به همراه انواع معجون

توجه: برای حفظ خواص فوق‌العاده اسپیرولینا از حرارت دادن طولانی مدت آن پرهیز کنید.

روش نگهداری پودر اسپیرولینا
اسپیرولینا را در یخچال نگهداری کنید. در این صورت زمان مصرف آن نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بهترین زمان مصرف پورد اسپیرولینا تا 2 سال بعد از تولید است.
در حالت کلی نیز، پودر اسپیرولینا را دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید.
اگر به دلیل نگهداری نادرست، داخل محصول لکه‌های سفید رنگی ایجاد شد، از مصرف آن خودداری کنید.
برای جلوگیری از مصرف خودسرانه، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

استفاده از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت
علاوه بر مصرف خوراکی، از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت نیز استفاده می‌شود. ماسک صورت اسپیرولینا تاثیر خارق‌العاده‌ای روی شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست دارد. شما می‌توانید هفته‌ای 2 یا 3 بار از ماسک صورت اسپیرولینا استفاده کنید.



پودر جلبک اسپیرولینا خوراکی - 500 گرم

آلگانیک

جلبک اسپیرولینا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد . علاوه بران بیش از 60 درصد این جلبک پروتئین می باشد و غنی ترین منبغ پروتئین گیاهی محسوب می شود

جلبک اسپیرولینا پودری  500 گرمی خوراکی برند آلگالند

سرزمین جلبک اسپیرولینا (آلگالند)

اسپیرولینا به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. منظور از غذای کامل این است که تمامی نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف می‌کند.
60درصد از وزن پودر اسپیرولینا از پروتئین قابل جذب تشکیل شده است. اسپیرولینا به عنوان یک منبع کامل آمینه اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. یعنی همه 9 آمینه اسید ضروری مورد نیاز بدن را در خود دارد.

آمینه اسیدها نقشی حیاتی در سلامت انسان دارند. آمینه اسیدهای ضروری در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق منابع غذایی خارجی تامین شوند. اسپیرولینا کامل‌ترین منبع آمینه اسیدهای ضروری است.

علاوه بر این‌، اسپیرولینا منبع فوق‌العاده‌ای از انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و ده‌ها ماده مغذی دیگر است.

اسپیرولینا برای چه کسانی مناسب است؟
به جز موارد خاص، همه می‌توانند از اسپیرولینا استفاده کنند. صرفا مقدار مصرف روزانه برای افراد، متفاوت است.

مقدار مصرف روزانه پودر اسپیرولینا
 بزرگسالان 3 تا 5 گرم
 خردسالان 1 گرم
 ورزشکاران 8 تا 10 گرم
بدنسازان حرفه‌ای 10 تا 12 گرم
 وگان‌ها 5 تا 8 گرم

موارد خاص منع مصرف:
برخی از افراد بهتر است اسپیرولینا استفاده نکنند یا قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنند.
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون
- افراد درگیر با مشکلات خونریزی و آلرژی

روش مصرف پودر اسپیرولینا
شما با هر روشی که مایلید می‌توانید پودر اسپیرولینا را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. برخی از روش‌های پیشنهادی ما به شرح زیر است:
+ ترکیب با آبمیوه‌ها
+ ترکیب با انواع اسموتی‌ها و بستنی‌ها
+ بر روی انواع سالاد، خورش، سوپ و...
+ به همراه لبنیات
+ به همراه انواع معجون

توجه: برای حفظ خواص فوق‌العاده اسپیرولینا از حرارت دادن طولانی مدت آن پرهیز کنید.

روش نگهداری پودر اسپیرولینا
اسپیرولینا را در یخچال نگهداری کنید. در این صورت زمان مصرف آن نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بهترین زمان مصرف پورد اسپیرولینا تا 2 سال بعد از تولید است.
در حالت کلی نیز، پودر اسپیرولینا را دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید. 
اگر به دلیل نگهداری نادرست، داخل محصول لکه‌های سفید رنگی ایجاد شد، از مصرف آن خودداری کنید.
برای جلوگیری از مصرف خودسرانه، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

استفاده از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت
علاوه بر مصرف خوراکی، از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت نیز استفاده می‌شود. ماسک صورت اسپیرولینا تاثیر خارق‌العاده‌ای روی شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست دارد. شما می‌توانید هفته‌ای 2 یا 3 بار از ماسک صورت اسپیرولینا استفاده کنید.



پودر جلبک اسپیرولینا خوراکی - 300 گرم

جلبک اسپیرولینا یک سوپر فود فراسودمند میباشد که دارای
مقادیر غنی از پروتئین و ویتامین ب دوازده و مواد معدنی از جمله مس، آهن، منیزیم و پتاسیم.
ویتامین‌های مختلفی که از جمله گروه B، ویتامین‌های C، K و … به عنوان منبع تغذیه‌ای مهم شناخته می‌شوند.
کلروفیل که به “خون سبز” مشهور است و به تنظیم فرآیندهای بیولوژیکی در بدن کمک می‌کند.
پروتئین با کیفیت بالا که تمام آمینواسیدهای ضروری بدن را فراهم می‌کند.
اسیدهای چرب سالم، به خصوص اسیدهای چرب امگا-3 که برای سلامتی قلبی و عروقی مفید هستند.
همین ویژگی‌های فوق‌العاده اسپیرولینا باعث شده طرفداران سلامتی سال‌ها توجه خاصی به آن نشان دهند و به‌طور منظم از این جلبک استفاده کنند.

جلبک اسپیرولینا خوراکی با خلوص بالا

عطاری نیروانا

اسپیرولینا به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. منظور از غذای کامل این است که تمامی نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف می‌کند.

60درصد از وزن پودر اسپیرولینا از پروتئین قابل جذب تشکیل شده است. اسپیرولینا به عنوان یک منبع کامل آمینه اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. یعنی همه 9 آمینه اسید ضروری مورد نیاز بدن را در خود دارد.

آمینه اسیدها نقشی حیاتی در سلامت انسان دارند. آمینه اسیدهای ضروری در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق منابع غذایی خارجی تامین شوند. اسپیرولینا کامل‌ترین منبع آمینه اسیدهای ضروری است.

علاوه بر این‌، اسپیرولینا منبع فوق‌العاده‌ای از انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و ده‌ها ماده مغذی دیگر است.

اسپیرولینا برای چه کسانی مناسب است؟
به جز موارد خاص، همه می‌توانند از اسپیرولینا استفاده کنند. صرفا مقدار مصرف روزانه برای افراد، متفاوت است.

مقدار مصرف روزانه پودر اسپیرولینا
 بزرگسالان 3 تا 5 گرم
 خردسالان 1 گرم
 ورزشکاران 8 تا 10 گرم
بدنسازان حرفه‌ای 10 تا 12 گرم
 وگان‌ها 5 تا 8 گرم

موارد خاص منع مصرف:
برخی از افراد بهتر است اسپیرولینا استفاده نکنند یا قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنند.
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون
- افراد درگیر با مشکلات خونریزی و آلرژی

روش مصرف پودر اسپیرولینا
شما با هر روشی که مایلید می‌توانید پودر اسپیرولینا را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. برخی از روش‌های پیشنهادی ما به شرح زیر است:
+ ترکیب با آبمیوه‌ها
+ ترکیب با انواع اسموتی‌ها و بستنی‌ها
+ بر روی انواع سالاد، خورش، سوپ و...
+ به همراه لبنیات
+ به همراه انواع معجون

توجه: برای حفظ خواص فوق‌العاده اسپیرولینا از حرارت دادن طولانی مدت آن پرهیز کنید.

روش نگهداری پودر اسپیرولینا
اسپیرولینا را در یخچال نگهداری کنید. در این صورت زمان مصرف آن نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بهترین زمان مصرف پورد اسپیرولینا تا 2 سال بعد از تولید است.
در حالت کلی نیز، پودر اسپیرولینا را دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید.
اگر به دلیل نگهداری نادرست، داخل محصول لکه‌های سفید رنگی ایجاد شد، از مصرف آن خودداری کنید.
برای جلوگیری از مصرف خودسرانه، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

استفاده از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت
علاوه بر مصرف خوراکی، از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت نیز استفاده می‌شود. ماسک صورت اسپیرولینا تاثیر خارق‌العاده‌ای روی شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست دارد. شما می‌توانید هفته‌ای 2 یا 3 بار از ماسک صورت اسپیرولینا استفاده کنید.






پودر جلبک اسپیرولینا خوراکی - 200 گرم

مقدار مصرف روزانه پودر اسپیرولینا
 بزرگسالان 3 تا 5 گرم
 خردسالان 1 گرم
 ورزشکاران 8 تا 10 گرم
بدنسازان حرفه‌ای 10 تا 12 گرم
 وگان‌ها 5 تا 8 گرم

موارد خاص منع مصرف:
برخی از افراد بهتر است اسپیرولینا استفاده نکنند یا قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنند.
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون
- افراد درگیر با مشکلات خونریزی و آلرژی

اسپیرولینا به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. منظور از غذای کامل این است که تمامی نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف می‌کند.

60درصد از وزن پودر اسپیرولینا از پروتئین قابل جذب تشکیل شده است. اسپیرولینا به عنوان یک منبع کامل آمینه اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. یعنی همه 9 آمینه اسید ضروری مورد نیاز بدن را در خود دارد.

آمینه اسیدها نقشی حیاتی در سلامت انسان دارند. آمینه اسیدهای ضروری در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق منابع غذایی خارجی تامین شوند. اسپیرولینا کامل‌ترین منبع آمینه اسیدهای ضروری است.

علاوه بر این‌، اسپیرولینا منبع فوق‌العاده‌ای از انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و ده‌ها ماده مغذی دیگر است.

اسپیرولینا برای چه کسانی مناسب است؟
به جز موارد خاص، همه می‌توانند از اسپیرولینا استفاده کنند. صرفا مقدار مصرف روزانه برای افراد، متفاوت است.


روش مصرف پودر اسپیرولینا
شما با هر روشی که مایلید می‌توانید پودر اسپیرولینا را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. برخی از روش‌های پیشنهادی ما به شرح زیر است:
+ ترکیب با آبمیوه‌ها
+ ترکیب با انواع اسموتی‌ها و بستنی‌ها
+ بر روی انواع سالاد، خورش، سوپ و...
+ به همراه لبنیات
+ به همراه انواع معجون

توجه: برای حفظ خواص فوق‌العاده اسپیرولینا از حرارت دادن طولانی مدت آن پرهیز کنید.

روش نگهداری پودر اسپیرولینا
اسپیرولینا را در یخچال نگهداری کنید. در این صورت زمان مصرف آن نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بهترین زمان مصرف پودر اسپیرولینا تا 2 سال بعد از تولید است.
در حالت کلی نیز، پودر اسپیرولینا را دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید.
اگر به دلیل نگهداری نادرست، داخل محصول لکه‌های سفید رنگی ایجاد شد، از مصرف آن خودداری کنید.
برای جلوگیری از مصرف خودسرانه، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

استفاده از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت
علاوه بر مصرف خوراکی، از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت نیز استفاده می‌شود. ماسک صورت اسپیرولینا تاثیر خارق‌العاده‌ای روی شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست دارد. شما می‌توانید هفته‌ای 2 یا 3 بار از ماسک صورت اسپیرولینا استفاده کنید.

روش تهیه ماسک صورت اسپیرولینا
روش‌های بسیار متنوعی وجود داره. در ادامه 3 روش تهیه ماسک صورت اسپیرولینا برای انواع پوست را مشاهده می‌کنید.

ماسک صورت اسپیرولینا مخصوص پوست چرب
یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا، یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آبلیمو تازه را به طور کامل با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید. اگر ترکیب زیاد سفت شد با چند قطره آب، سفتی آن را تنظیم کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید. در انتها با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک صورت اسپیرولینا مخصوص پوست خشک
یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آرد برنج یا آرد بلغور جو دوسر را به طور کامل با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید. اگر ترکیب زیاد سفت شد با چند قطره آب، سفتی آن را تنظیم کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید. در انتها با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک آبرسان و مرطوب‌کننده جلبک اسپیرولینا
یک قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا، یک قاشق غذاخوری پودر بلغور جو دوسر و یک قاشق چایخوری عسل را به طور کامل با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید. اگر ترکیب زیاد سفت شد با چند قطره آب، سفتی آن را تنظیم کنید. ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید. در انتها با آب ولرم شستشو دهید.


پودر جلبک اسپیرولینا خوراکی - 100 گرم

اسپیرولینا به عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. منظور از غذای کامل این است که تمامی نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف می‌کند.

60درصد از وزن پودر اسپیرولینا از پروتئین قابل جذب تشکیل شده است. اسپیرولینا به عنوان یک منبع کامل آمینه اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. یعنی همه 9 آمینه اسید ضروری مورد نیاز بدن را در خود دارد.

آمینه اسیدها نقشی حیاتی در سلامت انسان دارند. آمینه اسیدهای ضروری در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق منابع غذایی خارجی تامین شوند. اسپیرولینا کامل‌ترین منبع آمینه اسیدهای ضروری است.

علاوه بر این‌، اسپیرولینا منبع فوق‌العاده‌ای از انواع ویتامین، آنتی‌اکسیدان فایکوسیانین، فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن و ده‌ها ماده مغذی دیگر است.

اسپیرولینا برای چه کسانی مناسب است؟
به جز موارد خاص، همه می‌توانند از اسپیرولینا استفاده کنند. صرفا مقدار مصرف روزانه برای افراد، متفاوت است.

مقدار مصرف روزانه پودر اسپیرولینا
 بزرگسالان 3 تا 5 گرم
 خردسالان 1 گرم
 ورزشکاران 8 تا 10 گرم
بدنسازان حرفه‌ای 10 تا 12 گرم
 وگان‌ها 5 تا 8 گرم

موارد خاص منع مصرف:
برخی از افراد بهتر است اسپیرولینا استفاده نکنند یا قبل از استفاده با پزشک متخصص مشورت کنند.
- خانم‌های باردار
- مبتلایان به بیماری‌های خودایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون
- افراد درگیر با مشکلات خونریزی و آلرژی

روش مصرف پودر اسپیرولینا
شما با هر روشی که مایلید می‌توانید پودر اسپیرولینا را به برنامه غذایی روزانه خودتان اضافه کنید. برخی از روش‌های پیشنهادی ما به شرح زیر است:
+ ترکیب با آبمیوه‌ها
+ ترکیب با انواع اسموتی‌ها و بستنی‌ها
+ بر روی انواع سالاد، خورش، سوپ و...
+ به همراه لبنیات
+ به همراه انواع معجون

توجه: برای حفظ خواص فوق‌العاده اسپیرولینا از حرارت دادن طولانی مدت آن پرهیز کنید.

روش نگهداری پودر اسپیرولینا
اسپیرولینا را در یخچال نگهداری کنید. در این صورت زمان مصرف آن نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند. بهترین زمان مصرف پورد اسپیرولینا تا 2 سال بعد از تولید است.
در حالت کلی نیز، پودر اسپیرولینا را دور از رطوبت و نور خورشید نگهداری کنید.
اگر به دلیل نگهداری نادرست، داخل محصول لکه‌های سفید رنگی ایجاد شد، از مصرف آن خودداری کنید.
برای جلوگیری از مصرف خودسرانه، دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

استفاده از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت
علاوه بر مصرف خوراکی، از پودر اسپیرولینا برای تهیه ماسک صورت نیز استفاده می‌شود. ماسک صورت اسپیرولینا تاثیر خارق‌العاده‌ای روی شفافیت، جوانسازی و شادابی پوست دارد. شما می‌توانید هفته‌ای 2 یا 3 بار از ماسک صورت اسپیرولینا استفاده کنید.


پودر جلبک اسپیرولینا خوراکی - یک کیلوگرم

آماده طبخ

اسپیرولینا یک گرین فود است که بیش از  60 درصد از وزن خشک آن پروتئین بوده و منبع غنی پروتئین قابل جذب محسوب میشود و علاوه بر آن با تامین 8 اسیدآمینه ضروری و 10 اسید آمینه غیر ضروری نقش فوق العاده ای در سلامت بدن ایفا می کند. اسپیرولینا با وجود ویتامینهای A ، E ، C وگروه B و همچنین مواد معدنی نظیر آهن ، کلسیم ، ید ، منیزیم ، پتاسیم ، فسفر ، روی ، سلنیم و سدیم نقش اثبات شده در بالانس تغذیه ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.


پودر خوراکی جلبک اسپیرولینا آلگوتب - 500 گرم

وحید محمدی

عمومی

۶ عدد کتاب رنگ آمیزی ۱۲ صفحه ای

6 عدد کتاب رنگ آمیزی دخترانه ،کیتی،باربی،دختر توت فرنگی،پونی ها،گربه مری،دختر کفش دوزکی

تهران

کتابفروشی ستوده