عرق بابونه دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی است. این عرق گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است. از مهمترین خواص عرق بابونه می توان به توانایی تنظیم خواب، کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن، محافظت از پوست، کاهش سطح استرس و تسکین دردهای قاعدگی اشاره کرد.