پازل‌ها به عنوان یک فعالیت سرگرم‌کننده و آموزشی، فواید متعددی برای کودکان و بزرگسالان دارند. از جمله این فواید می‌توان به تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف، هماهنگی چشم و دست، تقویت حافظه، افزایش قدرت تخیل و نوآوری، تقویت مهارت حل مسئله و افزایش تمرکز اشاره کرد. همچنین، پازل‌ها می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.