با سلام خدمت دوستان باسلامی عزیز محصول آجیل پنج مغزمون هست که شامل مغز گردو ، پسته ، مغز بادام درختی ، مغز فندق و بادام هندی هست 🎉🎁خرید های بالای 399 تومن در این غرفه ارسال رایگان میباشد خواص آجیل آجیل مواد غذایی متراکم همراه با ساختار پیچیده و غنی از اسیدهای چرب غیراشباع و سایر ترکیبات فعال زیستی مانند پروتئین‏های گیاهی با کیفیت بالا، فیبر، مواد معدنی، توکوفرول‏ها، فیتوسرول‏ها و ترکیبات فنولیک است. با توجه به ترکیبات منحصر به فرد آجیل تاثیر آن بر سلامت افراد متحمل است. مطالعات نشان داده است که در هر دو گروه زنان و مردان مصرف آجیل باعث کاهش وقوع بیمار قلبی و سنگ صفرا و در زنان باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت عنوان شده است. شواهد دیگری به شکل محدودتری اثرات مثبت آجیل بر فشار خون بالا، سرطان و التهاب را نشان می‏دهد. مطالعات همواره نشان داده است که مصرف آجیل (حتی در مورد رژیم‏های غذایی سالم) منجر به کاهش کلسترول خون می‏شود. یافته‏ های جدید اثرات مفید آجیل بر روی استرس اکسیداتیو، التهاب و واکنش پذیری عروقی را نشان داده است. به عنوان مثال فشار خون، چاقی و سندرم متابولیک نیز به نظر می رسد که تحت تاثیرات مثبت مصرف گردو قرار دارند. آجیل چهار مغز در مقایسه با دیگر انواع دانه‏ های خوراکی بیشترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و بنابراین متخصصان بر استفاده از آن در طول شبانه روز (هفت عدد در روز) ...