روغن گردو؛ مروارید مغذی طبیعت در طب سنتی، گردو را «مغز تقویت‌کننده بدن» نامیده‌اند. روغن گردو با روش فشرده‌سازی سرد از مغز تازه گردو به دست می‌آید و سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین E و مواد معدنی پرارزش است. این روغن لطیف، مزاجی گرم و خشک دارد و قرن‌هاست برای تقویت قوای جسمی و بهبود سلامت پوست و مو استفاده می‌شود. خواص و فواید در منابع سنتی و یافته‌های نوین: تقویت حافظه و تمرکز به‌واسطه غنای امگا-3 و ترکیبات مفید مغزی. بهبود گردش خون و کمک به سلامت قلب و عروق. تقویت سیستم ایمنی با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی. سلامت پوست؛ نرم‌کننده، تغذیه‌کننده و کاهنده چین‌وچروک‌های ظریف. مراقبت از مو؛ افزایش درخشندگی و جلوگیری از خشکی و شکنندگی مو. کمک به کاهش التهاب مفاصل و دردهای عضلانی در استفاده موضعی. روش مصرف پیشنهادی: خوراکی: روزانه 1 قاشق مرباخوری خالص، به‌تنهایی یا همراه سالاد و غذا. موضعی: ماساژ روی پوست یا مو برای تغذیه و نرمی. نکات سنتی: برای مزاج‌های بسیار گرم، مصرف داخلی بهتر است با مصلحاتی مثل سرکه‌انگبین یا ماءالشعیر طبی همراه شود. در مصرف زیاد ممکن است برای کبد سنگین باشد.