بسیاری در به‌در به هر راهی می‌زنند تا شکمشان را کمی کوچک کنند و عقب ببرند. هزینه‌های هنگفت و سختی‌های زیاد را به جان می‌خرند، اما باز هم شکمِ گنده ماندگار است! اما خبر خوب اینجاست که بزرگی شکم خیلی وقت‌ها ربطی به چربی ندارد؛ بلکه ناشی از ورم و سردی معده است. اینجا می‌خواهم شما را با یک معجزه به اسم "نانخواه" آشنا کنم که واقعاً معجزه می‌کند. ♨️ نانخواه ♨️ 🟡 درمان ورم و سردی معده 🤤 🔷 تعریف: گازهای دستگاه گوارش یا بادزا سه منبع دارد: هوای بلعیده شده 😵‍💫 گاز حاصل از فعالیت باکتری‌ها 👹 گازهای منتشره از خون 🔸بخش زیادی از گازهای روده مانند دی‌اکسیدکربن، متان و هیدروژن ناشی از فعالیت باکتری‌ها است. 🙊 🔸بعضی غذاها مانند لوبیا، کلم و پیاز نفاخ‌اند و باعث خروج گاز از مقعد می‌شوند 🥴 🔸مقدار گاز تولیدی روزانه حدود 7 تا 10 لیتر است، درحالی‌که حدود 6 لیتر آن از روده دفع می‌شود و بقیه جذب خون و سپس از طریق شش‌ها دفع می‌گردد که خود عامل بیماری است. ...