زندگی بازتابی از باورهایی است که درباره خوددارید، اگر خودتان را دوست نداشته باشین چطوری انتظار داری دیگران دوستتان داشته باشند..‌ حتی در اشتباه هات و کارهای ناشایست که ممکن است سردهد،باید به جبران پرداخت البته خود این بحث دیگری می‌طلبد اما اگر در ناامیدی غرق شدی نمی‌توانی اثرات آنرا تعديل ویا برطرف کنی، اما گاها نداشتن عزت نفس واعتماد بنفس ووو باعث چنین تفکری می‌شود که ازخودت ناراضی باشی، این کتاب باروشهای علمی وتمرین ووو به شما می‌آموزد چگونه عزت نفس را افزایش دهید و با ایجاد عادات مثبت وتغییر نگرش زندگی شادتری تجربه کنی... وقت آن رسیده است که عشق به خودت را در اولویت‌های مهم زندگی قرار دهی که حتی خالق بیهمتایمان بعداز خلق انسان می‌فرماید تبارک الله احسن الخالقین و اوج اشرفیت در مخلوقات را در انسان قرار داده و اگر ما خودرا بشناسیم تازه متوجه میشیم که چه موجود والایی هستیم وچه ابزارهایی خداوند برای تمام اهداف دراختیار انسان قرار داده، راجع به این موضوع کتاب مفصل‌تر داریم بنام خودشناسی برای خودسازی، که البته باید بعدازاین کتاب آنرا تهیه بفرمایید....‌