فوم رولر که توسط ورزشکاران و فیزیوتراپیست‌ها برای تسکین عضلات بیش‌ازحد فعال، مورداستفاده قرار می‌گیرد این ابزار، یک ابزار درمانی برای رهایی از درد مزمن ماهیچه‌ای است. این فوم به بهبود انعطاف‌پذیری بافت نرم و فعال کردن عضلات آنتاگونیست کمک چشمگیری می‌کند. این رولر طول‌ها مختلفی دارد. فوم رولرهای جهت افرادی که از سفتی عضلانی رنج می‌برند در نظر گرفته‌میشود ونیز جهت ماساژ و ریکاوری استفاده میشود