میله هالتر چکشی بلند ترایسپس بار, که در باشگاهها آنرا میله چکشی نیز می نامند دارای یک ساختار مستطیلی شکل بوده که دو میله موازی در داخل آن بمنظور راحتی در بدست گرفتن در آن تعبیه شده است. این وسیله, عمدتا برای تقویت عضلات پشت بازو یا همان ترایسپس طراحی شده است با این وجود می توان تمرینات دیگری, مانند جلو بازو و سرشانه از جلو نیز با این وسیله انجام داد. تفاوت این وسیله با تجهیزات دیگری مانند میل هالتر در این است که در میل هالتر در زمان انجام تکنیک پشت بازو کف دستان رو به سمت ورزشکار می باشد برند وارداتی کشور سازنده آمریکا ابعاد استاندارد امکان سفارشی سازی با تولید تجهیزات ورزشی توان ( با مسئول سفارشات تماس بگیرید ۰۹۳۶۴۶۶۲۸۴۲ کریمی) ارسال به تمام نقا کشور امکان سفارش در سایز،رح و رنگ دلخواه تولیدی تجهیزات ورزشی توان