این کتاب به قلم یکى از روان شناسان نام آشناى کشورمان تألیف شده است. در این اثر، اندیشه و سیره‌ى علمى و عملى امام رضـــا که در جامعه‌ى ایرانى جایگاه برجسته‌اى دارد، در عرصـه‌هایى چون «مهارت‌هاى زندگى»، «مهارت‌هاى خانوادگى» و «مهارت‌هاى فرزندپرورى» بررسـى شده است. خـــواننده در این کتاب با نمونه‌هایى از مهارت‌هاى زندگى در سیره‌ى اهل بیت، به ویژه امام رضا (ع) آشنا خواهد شد. گاه در ویرایش اثر ذیل هر نمونه که به نظر گنگ نموده است، توضیحاتى را ذکر کرده‌ایم تا به راحتى بتوان نمونه‌ى ذکر شده را با مفهوم مهارت مرتبط با آن تطبیق داد.