پایان یافتن یک روز طولانی با احساس خستگی پا این روزها خیلی شایع است. گاهی اوقات حتی کم ‌ترین فعالیت بدنی می‌ تواند سبب بروز درد در پاهای شما شود. بعلاوه میخچه در انگشتان پا به طور معمول از کفش های که بیش از حد تنگ هستند بوجود می آید، میخچه اغلب به پا صدمه میزند چرا که بافت های زیر اعصاب را فشرده سازی میکند، و بر انگشتان پا فشار می آورد. میخچه و پینه هاى دردناك، شما را از پا مى اندازند. این برجستگى ها، توده هاى باقى مانده از سلول هاى مرده اى هستند كه حاصل اصطكاك و برخورد بین پاها و كفش و یا حتى بین استخوان هاى مجاور یك پاى شما مى باشند. یکی از روش های از بین بردن این میخچه ها فاصله انداختن بین انگشتان پا می باشد، چون میخچه هاى نرم به علت برخورد استخوان هاى دو انگشت مجاور پا ایجاد مى شود، شما نیاز به شى ای نرم براى فاصله انداختن بین انگشتان دارید. توجه داشته باشید استفاده از الیاف پنبه در بین انگشتان پا باعث سختى و حساسیت بیشتر مى شود. اگر شست پایتان دچار انحراف است، ممکن است به انحراف شست (هالوکس والگوس) پا دچار شده باشید. این بیماری که می تواند با علائمی مانند بدشکلی و درد همراه باشد، می تواند با درمان های ساده ی غیر جراحی همانند استفاده از بریس ها و ارتزها و پدهای محافظ به راحتی درمان شود.ناهنجاری های انگشت شست پا شایع ترین علت عمل جراحی پا است. ...