فندق‌های خام سرشار از چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و برای مصرف روزانه به‌عنوان میان‌وعده، یا برای اضافه کردن به دسرها، سالادها، شیرینی‌ها و سس‌ها گزینه‌ای عالی به شمار می‌آیند. اگر به دنبال یک آجیل ساده، سالم و باکیفیت برای خودتان یا پذیرایی هستید، فندق خام ایرانی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.