دمنوش آرامش خون تشکیل شده از ترکیب چای ترش، به لیمو ، دارچین و گل سرخ میباشد. گل محمدی نوعی گل خوش رایحه از خانواده گل سرخ است که در اواسط فصل بهار شروع به برداشتن آن می‌کنند. این گیاه طبیعتی گرم داشته و خواص خوراکی و درمانی بسیار زیادی دارد. عصاره گل محمدی که گلاب نامیده می‌شود نیز دارای طبیعتی گرم است که در طب سنتی مصارف فراوانی دارد. از خوتص آن میتوان به این موارد اشاره کرد : 1. مقابله با عفونت‌ها 2. رفع مشکلات کبد و کلیه 3. کمک به کاهش وزن4. مراقبت از پوست 5. بهبود مشکلات گوارشی 6. آرامش بخش و مسکن اعصاب 7. کاهش علائم سرماخوردگی 8. رفع مشکلات و اختلالات خواب چای ترش اثرات مثبتی روی فشار خون بالا داره و کمش می کنه. این چایی پا رو فراتر گذاشته و وارد دنیای فوتبال هم شده! یک مطالعه نشون داده که مصرف عصاره چای ترش به مدت شش هفته استرس را در بازیکنان فوتبال پسر کاهش داده. یک نکته خیلی مهمه دیگه که باید بهش توجه کنید : چای ترش با داروهای هیدروکلروتیازید (یک داروی ادرار آور) و آسپرین تداخل داره. پس حتماَ 3 تا 4 ساعت بین مصرفشون فاصله بندازین. دارچین برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضد اسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب است و سطح انرژی را افزایش می دهد. ...