تقویت گروه‌‌های عضلانی بزرگ در بدن و همچنین رباط‌ها و تاندون‌ها . دارای کارایی اثبات شده در چربی سوزی و آمادگی عضلات بدن. مناسب برای استفاده در تناسب اندام، لاغری شکم و فیزیوتراپی. دارای یک گیره مخصوص جهت اتصال به پشت در تقویت عضلات بازو، قفسه سینه و ران مناسب برای کلیه سنین و آقایان و خانم‌ها دارای قابلیت انعطاف‌پذیری