کش پاور باند برای افزایش قدرت و دامنه حرکت اندام بدن بسیار مورداستفاده قرار می گیرد. کش پاور لوپ با توجه به ضخامت و عرض های مختلفی که دارد در گستره ی وسیعی از ورزش ها مورد استفاده قرار می گیرد که عبارتند از: ورزش های توان بخشی برای افراد آسیب دیده فعالیت های بدنسازی پرفشار حرکات سرعتی و کششی برای گرم کردن بدن حرکات قدرتی مثل کمک در انجام بارفیکس تمرینات پرس بالاتنه (اسکات پا و لانج) تناسب اندام