ارگونومی و آنتوپرومتری از علوم جدیدی است که در رابطه با درست ورزشکردن و نحوه بلند کردن و استفاده از تجهیزات و همچنین تطابق وسایل ورزشی با سیستم بدن انسان بحث می کند و بهترین راهکارها را برای جلوگیری از آسیب های حاد و مزمن ارائه می دهد پیشنهاد مطالعه این کتاب برای تمام ورزشکاران را دارم