کش ورزشی پاورباند چیست؟ کش پاور باند تراباند Theraband (کش بدنسازی ) می تواند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرد. این کش ورزشی تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. عضلات شما به سرعت ، به حرکاتی که اغلب انجام می دهند، سازگاری دارند، به همین دلیل است که با اضافه کردن تنوع به تمرینات، کلیه عضلات خود را به چالش می کشید. کش های پاور باند می توانند با وزن های آزاد و ماشین های ورزشی برای تنوع جایگزین شوند. این کش ها دارای دامنه حرکات بسیار گسترده ای هستند و با پاورباند می توانید یک باشگاه کامل را به خانه بیاورید. این وسیله همانگونه که از اسمش پیداست یک کش لاستیکی بوده که در چند مقاومت تولید می شود.ورزشکاران با توجه به نوع حرکتی که تمایل به انجام آن را دارند و سطح حرفه ای آنها، می‌توانند عرض یا مقاومت های مختلف کش پاور باند را انتخاب کنند.عموماً استفاده از این کش در انجام ورزش های مختلف از بدنسازی تا کراس فیت و خیلی از ورزش های دیگر اعم از رزمی، توپی و راکتی انجام میگیرد .با کش پاور باند میتوان حرکات بسیار زیادی رو از انجام مختلف حرکات بدنسازی تا حرکت ماسل آپ و کمک برای باترفلای را انجام داد . ...