شوید طبیعتی گرم و خشکی دارد. ازاین‌رو، شوید خشک به‌عنوان متعادل‌کننده طبع در غذاهایی با طبیعت سرد به‌کار می‌رود. همچنین شوید خشک علاوه‌بر داشتن ارزش غذایی بالا، به دلیل وجود ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان ها خواص بسیاری از جمله تقویت معده و کمک به سیستم ایمنی بدن دارد.