عسل طبیعی ارگانیک ممتاز بدون آب شکر با ساکاراز پایین مقدار در هر 100‏ g (انرژی (کیلوکالری 304 چربی کل 0 g چربی اشباع 0 g چربی چنداشباع‌نشده 0 g چربی تک‌اشباع‌نشده 0 g کلسترول 0 mg سدیم 4 mg پتاسیم 52 mg کربوهیدرات کل 82 g فیبر غذایی 0٫2 g 📣عسل طبیعی وخالص ارزش غذایی عسل تا حدی زیاد است که از 8000 هزار سال پیش تا کنون مورد استفاده دارویی و خوراکی بوده است و از آن به انواع شکل ها استفاده شده است. ارزش غذایی عسل آنقدر بالا است که از هزاران سال قبل تا کنون هم به عنوان ماده غذایی و هم به عنوان دارو مورد استفاده های داخلی و خارجی قرار گرفته است. قدمت استفاده از آن به 8000 سال پیش بر می گردد. این ماده غذایی بی نظیر اجازه رشد میکروارگانیسم ها را نمی دهد و از این جهت در صورتی که در یک ظرف مهر و موم شده قرار گیرد، می تواند حتی تا هزاران سال هم بدون فاسد شدن قابل مصرف باشد و این یکی از شگفتی های عسل است. در این مطلب شما را به ارزش غذایی عسل در سه پیمانه مختلف 100 گرم، یک قاشق غذاخوری (21 گرم) و یک فنجان (339 گرم) ...