شما هم دائما کارهای سخت را به بعد موکول می کنید ؟ نه کارتان را انجام می دهید و نه تفریح می کنید؟ عذاب وجدان هم دارید که کارهایتان را انجام ندادید ؟به سختی تصمیم می گیرید و از روبرو شدن با مشکلات گریزان هستید؟ در یک کلام اهمال کاری می کنید؟ اهمال کاری عمدتاً در اثر اضطراب به وجود می‌آید و این راز بزرگی که خیلی ها نمی دانند. ترس از شکست، ترس از موفقیت! و همینطور کمال‌گرایی همگی به اضطراب و نهایتاً به اهمال کاری ختم می شود. احتمالاً شما هم هنگامی که اضطراب دارید به جای حل مسائل سعی می کنید کار را به بعد موکول کنید و حل مشکل اهمال کاری تبدیل شده به یکی از آرزوهای شما. سخت است اما با انتخاب این کتاب به شما مژده میدهیم که به زودی از این مشکل رهایی پیدا می‌کنید.