بذر اسفناج

تخم اسفناج اسفناج از نظر داشتن ویتامین B3 بسیار غنی است . بنابراین داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر است. پلاگر یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین ...