مقدار:

1000 گرم

شیوه نگهداری:

در جای خشک و خنک نگهداری شود

سایر توضیحات:

جو دوسر حاوی برخی مواد مفید و منحصر به فرد همچون فیبر محلول بتاگلوکان و آنتی اکسیدان هایی به نام آوننترامیدها بوده و از مزایای دیگر آن باید به کاهش سطح قند خون و کلسترول، محافظت در برابر تحریک پوست و کاهش یبوست اشاره کرد. همچنین این غلات مقوی به دلیل خاصیت سیر کنندگی خود بسیار به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند. همچنین میتوانید خواص بیشتر آن را در توضیحات محصول جو دو سر پیدا کنید. دانه های چیا نه تنها سرشار از مواد مغذی، چربی امگا 3، آنتی اکسیدان و فیبر است بلکه طرز تهیه آن نیز آسان است. افراد معمولاً آنها را به فرنی یا اسموتی های خود اضافه می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهد که آنها دارای مزایای مختلف سلامتی هستند. مطالعات نشان می‌دهد که دانه های چیا می‌تواند افزایش قند خون را بعد از یک وعده غذایی حاوی کربوهیدرات بالا کاهش دهد، این امر احتمالاً به نفع افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. دانه چیا برای کاهش وزن و و کاهش سطح قند خون موثر است. اگر قبلاً دانه های چیا نمی خوردید، آن را به رژیم غذاییتان اضافه کنید.

زمان ماندگاری:

مخلوط جودوسرپرک و دانه چیا ماندگاری طولانی دارند و میتوان آنها را برای ماه ها یا حتی دوسال خارج از یخجال نگهداری کرد.البته باید در طرفی با درپوش محکم و در جای خشک و خنک نگهداری شوند