🧄از سیر تا پیاز زندگیتون با ویتالند🧅 جوانه گندم😋 جوانه گندم بخش کوچک و در عین حال فوق‌العاده مغذی هسته گندم است. جوانه گندم منبع خوب پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین E و ویتامین‌های گروه B محسوب می‌شود. چربی‌ موجود در جوانه گندم از نوع غیر اشباع است که برای سلامت مغز و قلب فواید زیادی دارد. جوانه گندم فاقد چربی اشباع و کلسترول است. بنابراین برای کسانی که می‌خواهند مصرف چربی‌های ناسالم را کاهش دهند، گزینه مناسبی به شمار می‌رود. حفظ عملکردهای طبیعی بدن👇 ✅بهبود هضم ✅افزایش انرژی بدن ✅تقویت سیستم ایمنی ✅تقویت عضلات و... ❌موارد منع مصرف👇 افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن نباید جوانه گندم یا سایر محصولات مرتبط با گندم را بخورند. همچنین کسانی که به عدم تحمل هیستامین مبتلا هستند، باید از مصرف این ماده غذایی بپرهیزند. چون می‌تواند باعث آزاد شدن هیستامین شود. هیستامین یکی از پیام‌رسان‌های سیستم ایمنی است. ✅استفاده از پودر جوانه گندم در بارداری نه تنها ممنوع نیست؛ بلکه می‌تواند برای سلامت مادر و جنین فواید زیادی داشته باشد. چون جوانه گندم غنی از فولات است و فولات از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می‌کند. زنان می‌توانند از پودر جوانه گندم در شیردهی هم استفاده کنند و از فواید آن برای حفظ سلامت خود بهره‌مند شوند. . . ارسال از مشهد به سراسر کشور✈️ .