روناس، گیاهی است که هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. روناس یک عامل ضدالتهاب خوب است که به آرتریت، درد مفاصل، قرمزی، ورم و درد عمومی کمک می‌کند. گیاهی است که به حالت خودرو در مناطق مدیترانه ، در شمال آفریقا و بعضی مناطق آسیا می روید . ساقه این گیاه پوشیده از خارهای ریز می باشد و ارتفاع آن تا حدود دو متر می رسد. روناس با استفاده از خارهای ریزی که دارد به دیوار و درختان می چسبد و بالا می رود . برگهای آن بیضی ، نوک تیز و دراز وبده که به صورت گروهی و به شکل چتر از کنار ساقه بیرون می آید . گلهای این گیاه کوچک و به رنگ زرد مایل ه سبز می باشد . میوه آن گشوتی و به رنگ تیره است . ریشه آن به نام روناس معروف است به رنگ قرمز تیره و به صورت دراز ، باریک و استوانه ای می باشد . دارای طعمی تلخ و گس بوده و قسمت مهم این گیاه از نظر طبی محسوب می شود . از ریشه این گیاه در قدیم برای رنگرزی پارچه و نخ استفاده می شده است . مقدار مصرف روناس: روش اول: سه نوبت درروز. درهرنوبت 1 قاشق مربا خوري سرخالي (4-1 گرم) ازگرد ريشه را به مدت 20 دقیقه در یک قوری چینی دم کرده، بعد از غذا ميل کنید. روش دوم: 3-5/1 قاشق سوپخوری (30-15 گرم) از ريشه نيمكوب روناس را در5 ليوان آب(1ليتر) به مدت 5 ثانيه مي جوشانيم وپس از مدت 15 دقيقه آنرا صاف مي كنيم. ...