Name: تخت کودک مینیمال و کم جاطرح برنا. هزینه ارسال بصورت پس کرایه
Brand: دکوراسیون خان نشین .چوب .ام دی اف.پارچه
SKU: 25136786
Price: 239000000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

هفت سین رزین

جا کلیدی دریایی رزینی با بهترین کیفیت و شیک ترین هدیه در حروف و طرح های مختلف قابل سفارش است
به همراه جعبه 

ارسال توسط غرفه دار

در دسترس

جا کلیدی دریایی رزینی 

عددی

جغتای

فعال

گالری ملکه خاص

فاطمه

کاشت ناخون

عمومی

آجر یوگا

بارفیکس

بند تی ار ایکس

بوسوبال

تخته استپ

ترامپولین

توپ بدنسازی

توپ پیلاتس

توپ جیم بال

دمبل کیلویی

طناب ورزشی

فوم رولر

کش بدنسازی

کش پیلاتس

مت یوگا

میله هالتر

هولاهوپ

کش بدنسازی سی ایکس چیست؟
این کش متشکل از تعدادی بند ارتجاعی از جنس پلیمر یا لاتکس می باشد که به هم تنیده شده اند. دو طرف کش سی ایکس دو دسته وجود دارد تا ورزش کار با گرفتن این دسته ها و کشیدن آن ها به تمریناتی که به تقویت عضلاتش بپردازد.در اکثر انواع کش cx از جنس پلاستیکی یا لاتکس با روکش فومی استفاده شده است. اگر جز روکش فومی از روکشی با جنس پارچه هم بر روی آن استفاده شده باشد به آن کش سی ایکس روکش دار می گویند. این نوع کش در دو سمت خود دسته دارد که این دسته ها قابلیت جداسازی از کش را ندارند. تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری بدن از موارد تاثیر ورزش با کش cx روکش دار بر روی بدن شما می باشد.

طول کش 120 سانتی

مقاومت متوسط به بالا

رنگ آبی

حرکات مخصوص آقایان با کش سی ایکس
کارشناسان ما این حرکات را به دو دسته حرکات مخصوص آقایان و حرکت های مخصوص بانوان تقسیم کرده اند. البته این بدین معنی نیست که بانوان نمی توانند از حرکات مخصوص آقایان استفاده کنند ولی توصیه می شود که این حرکات را با کش cx سبک تر و در تعداد ست کمتر انجام دهند تا آسیبی به آن ها وارد نشود.

نکته: توجه داشته باشید حرکات زیر صرفا جهت بالا بردن آگاهی شما عزیزان در هنگام خرید کش cx می باشد. و جنبه برنامه تمرینی تخصصی ندارد.

حرکت اول: پرس سینه با کش بدنسازی
اولین و شاید مهم ترین حرکت با کش cx بی شک همین حرکت می باشد که البته می توان آن را به صورت ایستاده هم اجرا کرد. در شروع حرکت کش را به وصل کنید و از محکم بودنش اطمینان حاصل کنید. یکی از پاهای خود را جلو و پای دیگر را عقب تر از بدن قرار دهید. حال کش cx را در دست خود محکم بگیرید و با تمام توان از روی شانه به جلو و سپس به سمت عقب بکشید.

در این حرکت عضلات شکم، سرشانه و سه سر ران تحت فشار قرار می گیرد و تقویت می شود. برای این تمرین ساده فقط یک کش cx کافی می باشد. می توانید این حرکت بی نظیر را در 4 ست 15 تایی تکرار کنید.

حرکت دوم: پرس شانه با کش بدنسازی
به سراغ حرکت دوم می رویم. برای این کار نیز لازم است که یکی از پاهای تان را جلوتر از بدن و پای دیگر خود را کمی عقب تر از بدن تان قرار دهید. کش را زیر پای خود قرار دهید و دسته آن را در دست بگیرید. حال دستان خود را در بغل سینه به سمت بالا و پایین بدن تان حرکت بدهید.

عضلات شکم در این حرکت تحت فشار می باشد و تقویت می گردد. در 4 ست 15 تایی می توان این تمرین را با یک کش cx تکرار کرد

حرکت سوم: جلو بازو  با کش بدنسازی
باید گفت معروف ترین حرکت با کش cx حرکت جلو بازو می باشد. این حرکت که پایه ای برای بدنسازی با استفاده از کش است اگر صحیح و کامل اجرا شود در تقویت عضلات بدن تاثیر به سزایی دارد.

برای اجرا این تمرین کش را در زیر دو پای خود قرار دهید و دسته های کش cx را به سمت جلو سینه بالا بیاورید. بازوها در این تمرین بسیار تحت فشار قرار دارد و تقویت خواهند شد. این تمرین نیز در 4 ست 15 تایی با کش سی ایکس قابل تکرار می باشد.

حرکت چهارم: زیر بغل خم با کش بدنسازی
حرکت دیگری که بسیار متاثر در تقویت عضلات شکم است، حرکت زیر بغل خم با کش cx می باشد. این حرکت به جز تقویت عضلات شکم، عضلات دو سر را نیز درگیر می کند تا تقویت شوند.

در قدم اول 90 درجه به سمت جلو خم شوید. پای خود را وسط کش cx قرار دهید و دو طرف کش را با دست بگیرید. حالا کش را همراه با دست تان تا کمر بالا بیاورید. همانطور که گفته شد عضلات شکم و دو سر در این تمرین تقویت می گردد. این حرکت را به جای 15 بار 10 بار در 4 ست با کش سی ایکس تکرار کنید.

حرکت پنجم: پشت بازو کیک بک با کش بدنسازی
این یک حرکت بسیار عالی برای تقویت عضلات سه سر بازو در حین سادگی می باشد. کافی است برای انجام این تمرین کش سی ایکس را به جایی محکم وصل کنید و حال 45 درجه خم شوید. کش را محکم در دست بگیرید و تا پشت کمر خود بکشید. عضلات سه سر بازو در این تمرین تقویت می گردد فقط کافی است با کش سی ایکس در 4 ست 15 تایی این حرکت را انجام دهید.

حرکت ششم : نشر از جلو با کش بدنسازی
ورزشکاران از این حرکت برای استقامت و قدرت بدنی بیشتر استفاده می کنند. عالی ترین حرکت برای تقویت سر شانه ها بی شک همین حرکت است. این حرکت را هم به صورت نشر از جلو و هم به صورت نشر از جانب می توان انجام داد.

برای انجام حرکت کش سی ایکس را زیر پای خود قرار دهید. سپس دست و کش را به سمت بالای سر خود ببرید و باز گردانید. عضلات سر شانه و دلتوئید میانی در این تمرین تقویت می گردد. 4 ست 15 تایی برای این حرکت کافی می باشد.

حرکات کش cx برای بانوان
وقت آن شده است که حرکاتی را به شما معرفی کنیم که بانوان به راحتی با انجام مستمر آن به تناسب اندام خود خواهند رسید.

حرکت اول: جلو  بازو جفت با کش بدنسازی
در حرکات مخصوص آقایان این حرکت را توضیح دادیم حال فقط کافی است که بانوان این حرکت را در تعداد تکرار کمتری انجام دهند. کش سی ایکس را در زیر پای خود قرار دهید و به واسطه دسته کش، کش را به سمت جلوی سینه خود بکشید. بانوان عزیز کافی است این تمرین را در 3 ست 10 تایی تکرار کنند. عضلات شکم و بازو در این حرکت درگیر است و تقویت می شود.

حرکت دوم: اسکات با کش بدنسازی
اسکات حرکت معروفی در بدنسازی است که با هم با خرید کش سی ایکس و هم با کش پیلاتس می توانید آن را انجام دهید. این حرکت تاثیر به سزایی در تقویت بازو ها دارد.

برای اجرا آن کافی است پاهای تان را به عرض شانه باز کنید و کش را زیر پای خود قرار دهید. حال همراه با کش تا 90 درجه بنشینید و بلند شوید. این حرکت برای تقویت عضلات شکم و سه سر ران موثر است. در 3 ست 10 تایی می شود با کش سی ایکس این حرکت را انجام داد.

حرکت سوم: کرانچ پهلو با کش بدنسازی
برای سومین حرکت یعنی کرانچ با کش باید پاهای تان را به اندازه عرض شانه خود باز کنید. حال کش cx را زیر یک پای خود قرار دهید. با آرامش و بدون عجله به سمت مخالف حرکت کنید. تقویت عضلات شکم و بازوها در گرو این حرکت می 

کش ورزشی سی ایکس cx مدل pallrope

تبریز

به جیم عرضه کننده پوشاک و لوازم ورزشی عمدتا بانوان در رشته های: فیتنس،پیلاتس،شنا،ایروبیک،کراسفیت،آمادگی جسمانی،تی.آر.ایکس

فروشگاه ورزشی به جیم | behgym

فروشگاه ورزشی به جیم behgym

مایو شنا زنانه

مایو شنا بچه گانه از ۴ تا ۱۶ سال

مایو شنا دخترانه بچه گانه

عینک،کلاه،کفی،اسنورکل،پافین،بازوبند،جلیقه،گوش گیر دماغ گیر،کفش استخر و ساحل، اسپری عینک شنا،تیوپ، نودل شنا، شناور شرتی و...

لوازم شنا

تیشرت ورزشی

ساک ورزشی
کیف کمری
کیف دوشی
بادی بگ
شوز بگ

ساک ورزشی،کیف کمری و دوشی

نیم تنه ورزشی زنانه

لگ ورزشی زنانه

شلوار ورزشی زنانه

مت یوگا زیر انداز ورزشی

کش پیلاتس،کش لوپ، پاور باند،بادی هولدر و...

کش ورزشی

تخت خواب بادی

سرویس خواب نوزاد

باکس تخت خواب

تخت خواب باکسی

تخت خواب جک دار

تخت خواب چوبی

تخت خواب دونفره

تخت خواب فلزی

تخت خواب کودک

تخت خواب نوجوان

تخت خواب نوزادی

تخت خواب یک نفره

تخت ژنیکولوژی

تخت سنتی

کفی تخت خواب

گهواره

تخت کودک طرح برنا 
مینیمال و کم جا
رنگ بندی طبق سفارش
تخت کودک کلبه ای مقاوم  ایمن 
جنس چوب طبیعی
رنگ ضدحساسیت و گیاهی و سفارشی
ابعاد و طراحی قابل سفارش
ارسال به سراسر کشور بصورت پس کرایه

تخت کودک  مینیمال و کم جاطرح برنا. هزینه ارسال بصورت پس کرایه

قم

ما همون «ترمه ترنج» سابقیم؛  
از سال 1392 در کنار شما بودیم با ساخت انواع تخت سنتی، دکور چوبی،تخت کودک و کالای خواب.

حالا با یه اسم تازه، اما با همون عشق و کیفیت برگشتیم:  
صنایع چوبی خان‌نشین

دکوراسیون  خان نشین .چوب .ام دی اف.پارچه

محمدحلاج زاده

قابل سفارش در ابعاد و رنگ دلخواه شما

کتابخانه

قابل سفارش در ابعاد و رنگ دلخواه...

تخت کودک

قابل سفارش در رنگ دلخواه و سایز ...

تخت و مبل سنتی

صندوقچه و پاف

منبر

قبول سفارش کافی بار
طبق سلیقه شما

کافی بار

تشک رویال
تشک میترا
در ابعاد مختلف
از ضمانت 2ساله تا ضمانت 8ساله

تشک‌ کودک و نوجوان و بزرگسال

ساخت انواع کمد و دراور طبق سلیقه شما

کمد و دراور کودک

انواع لحاف کرسی صنعتی و دست دوز در ابعاد 2در2
2/5 در2/5
3در3
3/5 در3/5
از جنس مخمل و ترمه و الیاف لایکو
و  مخمل و ترمه و پنبه 
مخمل و ترمه و پشم

لحاف کرسی

انواع جاکفشی در ابعاد مختلف

جاکفشی

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی 

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

طبق فقط سفارش‌هایی پشتیبانی دارند که از سبد خرید و  درگاه پرداخت باسلام ثبت بشن.

لطفا به هیچ وجه، اطلاعات خصوصی و بانکیت رو اینجا برای کسی ارسال نکن. باسلام هیچوقت از طریق گفت‌وگو درخواست اطلاعات نمی‌کنه.

اگر تخلفی در چت دیدی، گزارش کن.

همه

مدیریت غرفه

اطلاعیه‌ها

خرید‌ها

شبکه اجتماعی

یه مسیر امن و حساب‌شده برای فروش قسطی داری و مشتری‌های بیشتری سراغت میان.

امکان فروش قسطی و اعتباری

بدون نیاز به نرم‌افزار حسابداری، ریز سفارش‌ها، فروش، درآمد و کارمزدت رو ببین.

تسویه حساب شفاف با گزارش‌های دقیق

به خاطر ضمانت باسلام، مشتری‌ها موقع ثبت سفارش، کل مبلغ رو یکجا پرداخت می‌کنند.

برخورداری از اعتماد مشتری‌ها

همه ایران باسلام رو از تبلیغات تلویزیونی می‌بینن.‌ بدون هزینه، بازدید زیادی داری.

تبلیغ تلویزیونی بدون هزینه

باسلام بین شما و مشتری‌هات دیوار نمي‌کشه. خودت مستقیم با مشتری‌هات صحبت کن.

ارتباط مستقیم با مشتری

خودت و مشتری‌هات به هر مشکلی خوردید، می‌تونید از پشتیبانی باسلام کمک بگیرید.

پشتیبانی حرفه‌ای در کنار شما

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

خریدار واقعی

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

کاربر ثبت‌نامی

غرفه

«نصب این برچسب‌ها کار هر کسی نیست ولی با قابلیت گفتگوی باسلام، هیچ کاری نشد نداره. مشتری‌هامون رو یه جوری راهنمایی می‌کنیم که خودشون یه پا اوستا بشن.»

«خیلی‌ از دوستام می‌گفتن خرید حضوری کفش هم سخته، تو می‌خوای آنلاین بفروشیش؟ الان ولی به جایی رسیدم که فروش غرفه‌ باسلامم از مغازه‌م بیشتره»

«باسلام باعث شد ذائقه مردم ایران رو بهتر بشناسیم. ما ۹۰ تا از محصولات غرفه‌مون رو به پیشنهاد مشتری‌های باسلام تولید کردیم.»

«کارمون رو با چند کیلو روغن کرمانشاهی سوغاتی شروع کردیم. حالا یه کارخونه داریم که با کمک باسلام به همه جای ایران روغن می‌فرسته.»

«باغ پسته پدری‌ رو آوردم باسلام تا واسطه‌ها رو حذف کنم. شکر خدا الان یکی از پرفروش‌ترین غرفه‌های این بازارم.»

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

اعتبار فوری

وام بانک ملت

اعتبار با ضمانت

اعتبار انتخاب انرژی

جایگاه بنر چهارتایی

جایگاه بنر چهارتایی تستی کاربران خاص

محصول رو استفاده میکنم

حفظ شرایط اولیه محصول

محصول رو استفاده می‌کنم

اشتباهی ارسال شده

آسیب‌دیده یا خراب رسیده

مقدار یا تعداد محصول کمه

 از کیفیت محصول راضی نیستم

پیک یا پستچی موقع تحویل، مبلغی اضافه خواسته

از خرید منصرف شدم

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار شهید حسین مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.