ورزش تی آر ایکس ورزشی است که با وزن بدن و ایجاد تعادل استقامت و تناسب اندام را به همراه می‌آورد. تی ار ایکس ورزش رو به رشدی است که در سال‌های اخیر با استقبال بسیاری در مراکز ورزشی تهران مواجه شده است. ورزش trx که از محبوبیت چشم‌گیری برخوردار است، برای چربی سوزی، رسیدن به اندام مناسب و حتی آماده سازی نیروهای نظامی و آتش نشانی هم استفاده می‌شود. مدل سوسپنشن حرفه ای ترین مدل تی آر ایکس می باشد