چرا برخی افراد در زندگی، موفق‌تر، پولدارتر و شادتر از دیگران‌اند و در قیاس با آنها در زمانی مشخص، کارهای بیشتر و با کیفیت‌تری انجام می‌دهند؟ اکثر ما انسان‌ها عادت کرده‌ایم به خودمان بگوییم که: “یک روز آن کتاب را خواهم خواند، از شنبه برنامه تمرینات ورزشی ام را از سر می‌گیرم، یک روزی مهارت هایم را ارتقا می‌دهم و پول بیشتری به دست می‌آورم. یک روز بالأخره کنترل امور مالی را به دست می‌گیرم و بدهی‌ام را پرداخت می‌کنم. روزی همه کارهای لازم برای رسیدن‌ به اهدافم را انجام می‌دهم و…”. احتمالا 80 درصد مردم، بیشتر اوقات، در «جزیره یک روزی» به سر می‌برند. آنها در مورد همه‌ چیزهایی که می‌خواهند «روزی» انجامش دهند، خیال پردازی می‌کنند. نویسنده در این کتاب، راهکارهایی عملی به شما ارائه می‌کند تا بتوانید از این منجلاب “یک روزی” رها شوید. و با اشتیاق و برنامه‌ای کاربردی، کارهای ناتمام خود را به اتمام برسانید و هر روز شاهد پیشرفت خود در کنترل امور روزانه‌تان شوید. انضباط شخصی، عامل مهمی در موفقیت است. انضباط شخصی، کلید یک زندگی عالی و همان ایستادگی لازم در برابر بهانه‌هاست و شما را «داوطلب پیش افتادن» می کند.