پکیج پرانایاما – تنفس و مودرا افزایش قدرت و توانایی های ذهنی تقویت انرژی و چاکراها شامل 37 تمرین کامل همراه با برنامه تمرینی روزانه در سه سطح مقدماتی, متوسطه و پیشرفته قابل استفاده همراه یا بدون یوگا گواهینامه رسمی پایان دوره (فارسی و انگلیسی) زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون یوگا ایران " ارائه شده بصورت آنلاین در سایت و اپلیکیشن, دی وی دی و فلش مموری " این محصول بصورت DVD بوده و قابل استفاده در انواع تلویزیون و سینما خانگی و کامپیوتر میباشد. پکیج پرانایاما شامل 37 تمرین کامل از تنفس و مودرا های اصلی یوگا در سطوح مقدماتی , متوسطه و پیشرفته همراه با توضیحات کامل علم پرانایاما به همراه برنامه تمرینی روزانه میباشد. تمرینات پرانایاما باعث افزایش سطح انرژی جسم و ذهن, فعال سازی و تنظیم چاکراها, افزایش قدرت و توانایی های ذهنی, کاهش استرس و اضطراب و همینطور افزایش قدرت های روحی میگردد. کلیه تمرینات یوگا در خانه بصورت فیلم های آموزشی با کیفیت بالا و به زبان کاملا فارسی و توسط مربیان با تجربه و رسمی فدراسین یوگا ایران طراحی شده است و شامل توضیحات کامل مربی و فیلمبرداری و تدوین تخصصی از زوایای مختلف برای انجام صحیح حرکات و جلوگیری از هرگونه آسیب دیدگی همراه با برنامه تمرینی کامل میباشد تا شما عزیزان بتوانید براحتی و در هر زمان یوگا کنید. " با یوگان بهترین یوگی شو "