ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات ویگور کاهش دردهای عضلانی ناشی از تمرینات سنگین کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضله افزایش استقامت و عملکرد تاخیر در خستگی نقد و بررسی پودر کراتین مونوهیدرات ویگور مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ویگور در حین تمرینات ورزشی باعث افزایش عضله سازی و حفظ سلامت عضلات ورزشکاران می‌شود. مکمل کراتین سطح انرژی را در بدن افزایش می‌دهد و خستگی را به تاخیر می‌اندازد، در نتیجه ورزشکاران توانایی انجام تمرینات ورزشی سنگین‌تر در مدت زمان بیشتر را پیدا می‌کنند. همچنین افراد با فعالیت فیزیکی شدید نیز با بهره گیری از این ویژگی می‌توانند فعالیت خود را با کیفیت بالاتری انجام دهند.