آنان جو که بصورت چوبک می‌باشد وخشک می‌باشد که با کنجد تزیین شده است که برای افراد دیابتی و کسانیکه رژیم می‌گیرند مناسب میباشد و بعنوان یک میان وعده مناسب قابل استفاده می‌باشد