برای مشاهده سایر محصولات ما به لینک زیر مراجعه کنید: https://basalam.com/zerafat-market ارسال با پست پیشتاز و کمترین هزینه پستی روغن گلرنگ از دانه های گیاهی گلرنگ بدست می آید. از این روغن در رژیم غذایی میتوان استفاده کرد. همچنین برای پوست موثر است. روغن گلرنگ دارای نقطه دود بالا و عطر و طعم خنثی است. بهترین روغن برای پخت پز است. حتی بهتر از روغن زیتون در پخت و پز در دمای بالاست. این روغن منبع سالمی از اسیدهای چرب است. این روغن دارای اسیدهای چربی اشباع نشده از جمله چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع است. اسیدهای چرب اشباع نشده برای بدن مورد نیاز است و جزو چربی های خوب است. روغن گلرنگ برای تنظیم هورمون ها و حافظه مفید است. همچنین بدن برای جذب ویتامین ها محلول در چربی E ,D ,A ,K به این چربی ها نیاز است. خواص روغن گلرنگ استفاده مقداری از این روغن در غذا به فرد احساس سیری میدهد و برای کاهش وزن مناسب است. چربی های بد در این روغن کمتر از روغن های زیتون، آووکادو و آفتابگردان است. روغن گلرنگ به کاهش التهابات کمک میکند و برای عوارض قلبی مفید است. این روغن به دو نوع اولئیک بالا و لینولئیک بالا که دارای اسید های چرب غیر اشباع است تقسیم میشود. روغن گلرنگ با اولئیک بالا مثل روغن زیتون برای پخت و پز در دمای بالا مناسب است. این روغن لینولئیک بالا را برای سس های سالاد میتوان استفاده کرد. ...