تمر هندی  یک میوه گرمسیری است که به خاطر طعم ترش و شیرینش شناخته می‌شود. این میوه به طور گسترده در غذاهای مختلف، نوشیدنی‌ها و داروها استفاده می‌شود و دارای خواص درمانی زیادی است.با گنجاندن تمر هندی در رژیم غذایی خود، می‌توانید از فواید آن بهره‌مند شوید و سلامت خود را ارتقا دهید. خواص درمانی تمر هندی: منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها تقویت سیستم ایمنی کنترل قند خون سلامت قلب