عرق پونه از گیاه پونه تهیه می‌شود و به بهبود هضم، کاهش نفخ و تسکین سرماخوردگی کمک می‌کند. خاصیت ضدعفونی‌کننده و ضداسپاسم دارد. • روش مصرف: روزانه یک فنجان بعد از غذا یا هنگام بروز نفخ. • منع مصرف: در دوران بارداری و برای افراد دارای مشکلات کبدی با احتیاط مصرف شود. • حوزه کاربرد: بهبود گوارش، کاهش نفخ و کمک به درمان سرماخوردگی. • خواص کلیدی: • - ضدنفخ • - کمک به هضم غذا • - ضداسپاسم گوارشی • - ضدباکتری • - کمک به بهبود سرماخوردگی • - خلط‌آور • - کمک به کاهش سرفه • - کمک به کاهش دل‌درد • - آنتی‌اکسیدان • - کمک به کاهش علائم سوءهاضمه