یادش به خیر! بچه که بودیم هر زمان دل درد میشدیم مادرمان با یک فنجان چای نبات به سراغمان میآمد و انگار جادو میکرد، در کسری از ثانیه دل دردمان خوب میشد. معلوم نیست این واقعا خاصیت چای نبات بود یا مهر و محبت مادر که درد ما را تسکین میداد، اما این روزها ثابت شده که بسیاری از انواع دمنوش ساده و مخلوط برای درمان معده درد مفید است. درد معده به راحتی امان آدم را میبرد، خواب راحت شب را از ما میگیرد و حتی عملکرد ما را در طول روز مختل میکند. خوشبختانه انواع مختلف دمنوش برای معده درد و دلپیچه وجود دارد و با نوشیدن یک فنجان از آنها حالتان خوبِ خوب خواهد شد.
دمنوشها انواع مختلفی دارند که هریک خواص و اثر متفاوتی بر بدن میگذارد. از بابونه و زنجبیل گرفته تا نعنا و شیرینبیان، هریک از این گیاهان دارویی میتواند در رفع نوع خاصی از درد معده مؤثر باشد. به عنوان مثال دمنوش زنجبیل به هضم بهتر غذا و تقویت دستگاه گوارش کمک میکند یا دمنوش بابونه برای آرام کردن معده مناسب است. اگر از آن دسته افرادی هستید که هر از گاهی ناگهان درد معده به سراغتان میآید و روزتان را خراب و اوقاتتان را تلخ میکند، همراه ما باشید تا در ادامه بهترین دمنوش ساده و مخلوط برای معده درد را به شما معرفی کنیم.
فهرست:
انواع دمنوش برای درد معده
درد معده دلایل مختلفی دارد و مشکلاتی مثل التهاب معده، سندروم روده تحریکپذیر، زخم معده، نفخ شدید، رفلاکس غذا و حتی ناراحتیهای عصبی میتواند باعث معده درد شود. بنابراین درمان معده درد با دمنوش گیاهی بستگی به ریشه درد دارد و هریک از انواع دمنوشهای گیاهی برای درمان نوع خاصی از معده درد مناسب هستند. این دمنوشها میتوانند به عنوان یک درمان خانگی سریع برای تسکین معده درد عمل کنند، اما این به این معنا نیست که با دمنوش میتوان معده درد را درمان کرد. بنابراین اگر از آن دسته افرادی هستید که همیشه ناراحتی معده دارید، ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید و در کنار اصلاح عادتهای غذایی و سبک زندگی و همچنین مصرف دارو، از دمنوشهای مختلف برای درد معده بهره ببرید.
از انواع دمنوشهای گیاهی ساده و ترکیبی برای رفع معده درد میتوان به دمنوش آویشن، بابونه، زنجبیل، نعناع، مریم گلی، شیرین بیان، اسطوخودوس و … اشاره کرد. هریک از این دمنوشها برای تسکین نوع خاصی از معده درد مناسب هستند و برای اثربخشی آنها لازم است که ریشه درد خود را پیدا کنید. در ادامه به معرفی انواع دمنوش برای درد معده و خواص و فواید هریک میپردازیم.
دمنوش زنجبیل
اگر سری به عطاری محل بزنید و از معده درد شکایت کنید، احتمالا اولین گزینهای که عطارباشی به شما پیشنهاد میدهد، دمنوش زنجبیل است. زنجبیل از قدیمیترین و محبوبترین گیاهان برای تسکین درد معده به شمار میرود و خیلیها آن را به عنوان دمنوش مخصوص معده درد میشناسند. برای آمادهسازی دمنوش زنجبیل برای معده درد شدید کافی است مقداری از آن را در آب جوش بریزید و به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید تا دم بکشد. این گیاه معجزهبخش دارای ماده شیمیایی به نام شوگولاس جینرولاس است که حرکات انقباضی معده را کنترل میکند و در نتیجه غذاهایی که منجر به سوءهاضمه و معده درد میشوند، به سرعت از معده انتقال مییابند. زنجبیل همچنین سرشار از ترکیبات و آنتی اکسیدانهایی است که به کاهش التهاب، آرام کردن تحریکات دستگاه گوارش، بهبود ناراحتی ورم معده، رفع سوزش معده، پیشگیری از نفخ و برطرف کردن حالت تهوع کمک میکند.
برای معده دردهای همراه با تهوع و استفراغ بهتر است از دمنوش زنجبیل و لیمو ترش به صورت ترکیبی استفاده کنید. لیمو ترش حاوی اسیدهای خنثیکننده است و با تشکیل ترکیبات بیکربنات میتواند به رفع تهوع کمک کند. برای این کار مقداری زنجبیل را در یک فنجان آب بجوشانید، سپس به آن عسل و آبلیمو اضافه کرده و نوش جان کنید. از دیگر انواع دمنوش ترکیبی زنجبیل، میتوان به دمنوش زنجبیل و هل اشاره کرد که خواص آرامشبخشی دارد و برای تسکین درد شکمی، بهویژه درد ناشی از اسپاسمهای دوران سندروم قاعدگی مؤثر است. در نظر داشته باشید که برای بهرهمندی از خواص زنجبیل لازم نیست حتما از دمنوش استفاده کنید، بلکه میتوانید از دیگر فرآوردههای آن مثل پودر زنجبیل، روغن زنجبیل و زنجبیل تازه و خشک رنده شده در غذا برای تسکین درد معده بهره ببرید.
علیرغم اینکه زنجبیل گیاهی بیخطر و پر فایده برای بدن است، افرادی که فشار خون بالا یا قند خون پایین دارند یا کسانی که از داروهای ضد انعقاد و رقیقکننده خون مثل وارفارین استفاده میکنند، باید قبل از مصرف زنجبیل با پزشک خود مشورت کنند و در صورت کسب اجازه نیز در مصرف آن زیادهروی نکنند.
دمنوش نعناع فلفلی و ساده
احتمالا برایتان پیش آمده که وقتی دل درد و تهوع دارید، مادرتان با یک فنجان عرق نعنا به دادتان برسد و بگوید: “بخور، خوب میشی”. گیاه نعناع حاوی موادی به نام منتول و متیل سالیسیلات است که خاصیت درمانی دارد و به پاکسازی معده و تقویت آن کمک میکند. این گیاه دارویی برای رفع بیشتر مشکلات معده و دردهای شکمی یک انتخاب مناسب است و بهویژه تأثیر زیادی در رفع تهوع دارد. برخی تحقیقات نشان داده حتی استنشاق و رایحه درمانی با نعنا میتواند تا 57% به از بین بردن حالت تهوع کمک کند. اگرچه نعناع بیشتر به عنوان یک دمنوش برای دلپیچه و اسهال شناخته میشود، اما برای کنترل اسپاسمهای عضلانی روده و سوء هاضمه نیز مفید است. البته این نکته را مد نظر داشته باشید که نعنا برای کسانی که رفلاکس معده یا سوزش سر دل دارند مناسب نیست، چرا که علائم آنها را تشدید میکند.

فراموش نکنید که نعنا انواع مختلفی دارد و اگرچه خواص اکثر آنها مشابه است، اما بهترین دمنوش برای معده درد و بهویژه دلپیچه، دمنوش نعناع فلفلی است. این گیاه با اثرگذاری سریع و حس خنکی که دارد، به سرعت دردهای شکمی شما را تسکین میدهد. برای آمادهسازی دمنوش نعناع مقداری از آن را داخل آب جوش بریزید و زمان دهید تا دم بکشد. برای رفع طعم تند آن میتوانید از یک تکه نبات یا یک دانه هل استفاده کنید.
دمنوش بابونه
در طب سنتی، دمنوش بابونه به عنوان بهترین دمنوش معده درد شناخته میشود. گیاه بابونه طبعی گرم و خشک دارد و یک انتخاب فوقالعاده برای رفع گاز و درد معده و ناراحتیهای گوارشی مثل دلپیچه و اسهال است. این دمنوش معده درد و نفخ، با عملکرد ضد التهابی خود به تسکین علائم ناشی از گاستریت یا ورم معده، رفلاکس معده به مری و سندروم روده تحریکپذیر کمک میکند. بابونه همچنین حاوی مادهای به نام پلی فنول است که برای آرامسازی سیستم گوارش، رفع سوء هاضمه و تهوع و همچنین کاهش دردهای قاعدگی مؤثر است.
تحقیقات انجام شده در مرکز بهداشت دانشگاه هاروارد نشان میدهد که بابونه مشابه یک داروی گیاهی فوری میتواند به تسکین دستگاه گوارش و رفع دلدرد و دلپیچه کمک کند.
گیاه بابونه انواع مختلفی دارد و ترکیب آنها شامل بابونه رومی، بابونه آلمانی و بابونه شیرازی، بهترین دمنوش مخلوط برای تسکین مشکلات گوارشی است. مشابه دمنوش بابونه، عصاره این گیاه نیز خواص ضد التهابی قوی دارد و با کاهش اسیدیته معده و رشد باکتریهای مضر از زخم معده جلوگیری می کند. بابونه همچنین خاصیت آرامشبخشی دارد و از آن به عنوان دمنوش معده درد عصبی نیز استفاده میشود.
دمنوش رازیانه
یکی دیگر از انواع دمنوش برای معده درد، دمنوش رازیانه است. رازیانه گیاهی از خانواده هویج و دارای طعمی مشابه شیرین بیان است که به هضم بهتر غذا، رفع حالت تهوع، بهبود سوء هاضمه، دفع گاز معده و به طور کلی رفع مشکلات گوارشی کمک میکند. این گیاه همچنین دارای خواص ضد التهابی است که برای تقویت بافت دستگاه گوارش و در نتیجه کنترل رفلاکس معده مفید است. برای آمادهسازی دمنوش یا چای رازیانه کافی است گلها و ساقههای این گیاه را در مقداری آب جوش بریزید و به مدت 15 تا 30 دقیقه دم کرده و سپس نوش جان کنید.
دمنوش شیرین بیان
شیرین بیان یکی دیگر از گیاهان مؤثر برای درمان معده درد است. این دمنوش گیاهی معده درد باعث افزایش ترشح موکوس (مخاط) معده میشود و به این طریق از معده و مری در برابر اسید معده محفاظت میکند. شیرین بیان همچنین با کاهش اسید معده به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک میکند و میتوان از آن به عنوان یک ضد یبوست ملایم استفاده کرد. دمنوش شیرین بیان را میتوان بهترین دمنوش معده درد برای دردهای ناشی از رفلاکس اسید معده دانست.
حواستان باشد که به هیچ عنوان در مصرف شیرین بیان زیادهروی نکنید، چرا که مصرف بیش از حد آن میتواند به اسهال و استفراغ، تنفس آهسته و اسپاسم عضلانی منجر شود. شیرین بیان همچنین عوارضی مانند افزایش فشار خون و کاهش پتاسیم دارد و مصرف آن به بیماران کلیوی و بیماران قلبی با فشار خون بالا توصیه نمیشود. بنابراین اگر بیماری زمینهای ندارید، میتوانید در مواقع رفلاکس یا سوزش معده از یک فنجان دمنوش شیرین بیان استفاده کنید. برای این کار دو قاشق چایخوری پودر شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش حل کرده و نوش جان کنید.

دمنوش آویشن
دمنوش آویشن یکی از نسخههای معجزهبخش مادربزرگها برای درمان دل درد است. گیاه آویشن خواص ضد التهابی، ضد اسیدی و آرامشبخشی دارد و به رفع علائم سردی معده، بهبود گوارش و رفع تهوع و یبوست کمک میکند. آویشن را میتوان دمنوش مناسب معدهدرد ناشی از نفخ یا سوء هاضمه دانست. این گیاه معطر عضلات دستگاه گوارش را آرام میکند و شما را از دل درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی نجات میدهد.
برای آمادهسازی دمنوش آویشن برای معده درد کافی است دو قاشق چایخوری برگ آویشن خشک را با مقداری آب جوش دم کرده و پس از چند دقیقه نوش جان کنید. اگر از طعم آویشن خوشتان نمیآید، میتوانید برگ آویشن را همراه چای سیاه دم کنید تا طعم آن کمی ملایم شود.
دمنوش اسطوخودوس
برخی از مطالعات نشان میدهد که گیاه اسطوخودوس به بهبود مشکلات گوارشی مانند تهوع و استفراغ، گاز روده، ناراحتی معده و همچنین ورم شکم کمک میکند. این دمنوش گیاهی خواص آرامبخش نیز دارد و در تسکین معدهدرد عصبی، درمان سوء هاضمه و مشکلاتی مثل باد معده و شکم درد مؤثر است. برای تهیه دمنوش اسطوخودوس کافی است یک قاشق غذاخوری غنچه اسطوخودوس را با آب بجوشانید و سپس از آب آن برای دم کردن چای استفاده کنید.
دمنوش انیسون یا بادیان رومی
گیاه انیسون که با نام بادیان ستارهای یا بادیان رومی نیز شناخته میشود،از دیگر درمانهای خانگی برای تسکین معده درد است. دمنوش انیسون سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود و نه تنها به هضم و جذب بهتر غذا کمک میکند، بلکه در دراز مدت مانع از زخم معده نیز میشود. دلیل این موضوع این است که بادیان از ترشح زیاد اسید معده جلوگیری میکند و مانع از آسیبهایی مثل زخم معده میشود. انیسون همچنین برای معده دردهای عصبی که به انقباض عضلات معده و روده منجر میشود، مفید است. از دیگر خواص انیسون میتوان به کاهش نفخ و درمان یبوست اشاره کرد.
دمنوش بادرنجبویه
دمنوش بادرنجبویه از مؤثرترین انواع دمنوش معده درد است که خاصیت تسکیندهندگی دارد و به رفع مشکلات گوارشی شامل نفخ، اسپاسم، گاز روده، سوء هاضمه، تهوع، استفراغ و دیگر ناراحتیهای معده کمک میکند.
گیاه بادرنجبویه از خانواده نعناست و بویی شبیه لیمو دارد. این گیاه دارویی همچنین برای کاهش انقباض و دردهای قاعدگی مؤثر است. تحقیقات نشان داده بادرنجبویه به کاهش علائم سندروم تحریکپذیر نیز کمک کند و با دارا بودن خواص ضد اضطراب برای تسکین درد معده عصبی نیز مفید است.
دمنوش بهلیمو
ریشه بسیاری از مشکلات گوارشی هضم نادرست غذاست و یکی از گیاهانی که به هضم غذا کمک میکند، گیاه بهلیمو است. بهلیمو طعم ملایم و عطر دلچسبی دارد و استفاده از آن برای کودکان بالای 3 سال نیز بلامانع است. مصرف یک فنجان دمنوش به لیمو پس از غذا میتواند به هضم درست مواد غذایی کمک کند. دمنوش بهلیمو مخصوصا همراه عسل یک ترکیب بینظیر است و به کاهش التهابات دستگاه گوارش، از بین بردن نفخ و کنترل اسید معده کمک میکند و در دراز مدت میتواند دیواره معده را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ کند. دمنوش بهلیمو علاوه بر سلامت معده برای حفظ سلامت روده نیز مفید است و از بروز عفونت قارچی در روده کوچک جلوگیری میکند. بهلیمو همچنین میتواند با میکرو باکتری مخرب ای کولای در دستگاه گوارش مقابله کند و در پیشگیری از بروز عفونت باکتریایی مؤثر باشد.
دمنوش دارچین
در طب سنتی از دارچین به عنوان یک ماده مؤثر برای تقویت معده و رفع مشکلات گوارشی یاد میشود و بسیاری از کارشناسان طب سنتی دارچین را معجزهای برای درمان معده درد بعد از غذا میدانند. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه استرالیا نشان میدهد که دارچین با کاهش میزان کربن دی اکسید ناشی از ورود غذا به معده، میتواند هضم غذا را بهتر کرده و از تجمع گاز در معده و روده جلوگیری کند. از دیگر خواص چای دارچین در رفع مشکلات معده میتوان به برطرف کردن نفخ، درد، گرفتگی شکم و اسهال اشاره کرد.
برای بهرهمندی از خواص دارچین میتوانید آن را به صورت ادویه داخل غذا بریزید یا با آب جوش و مقداری عسل دم کرده و پس از غذا نوش جان کنید. دارچین همراه سیب نیز طعم بینظیری دارد و دمنوش سیب و دارچین برای رفع نفخ معده و درمان اسهال مؤثر است. حواستان باشد که اگرچه مصرف دارچین عموما بیخطر است و مشکلی برای فرد ایجاد نمیکند، با این وجود اگر با مصرف دمنوش دارچین دچار یبوست شدید، بهتر است مصرف آن را به روزی یک تا دو فنجان محدود کنید.

دمنوش ریحان
در طب سنتی ریحان به عنوان یک گیاه اشتها آور، ضد نفخ و ضد دلپیچه شناخته میشود. افرادی که دستگاه گوارش حساس دارند با مصرف ریحان تازه و خشک همراه غذا یا نوشیدن دمنوش ریحان پس از غذا میتوانند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود کمک کنند. این گیاه دارویی معطر برای رفع دیگر مشکلات معده از جمله اسپاسم، بیاشتهایی، گازهای روده، اسهال و یبوست نیز مفید است. ریحان ترکیبی به نام اسید لینوئیک دارد که ضد التهاب است و به کاهش ناراحتیهای معده کمک میکند. این گیاه دارویی همچنین مادهای به نام اوژنول دارد که اسید معده را کاهش میدهد و از سوزش معده جلوگیری میکند. برای آمادهسازی دمنوش ریحان کافی است چند عدد برگ ریحان خشک را همراه مقداری آب جوش دم کرده و پس از 15 دقیقه نوش جان کنید.
دمنوش زعفران
زعفران، این گیاه سرخ رنگ معطر خواص ضد التهاب و ترکیباتی مانند کروسین و سافرانال دارد که برای سیستم گوارش مفید است و به کاهش التهاب و درد معده، رفع اسپاسم و از بین بردن نفخ کمک میکند. خواص ضد اسپاسم زعفران عضلات روده را نرم میکند و از تجمع گاز در روده و در نتیجه نفخ جلوگیری میکند. زعفران همچنین با دارا بودن طبع گرم از مشکلات ناشی از سردی معده مثل ترش کردن، سوء هاضمه، ورم شدید شکم، تهوع و بیحالی صبحگاهی، سوزش سر دل، دل درد و دلپیچه شدید و اسپاسم عضلات در قسمت بالای شکم جلوگیری میکند.
برای بهرهمندی از خواص زعفران در رفع معده درد میتوانید آن را به صورت دمنوش، ادویه و یا شربت زعفران مصرف کنید. روش دیگر استفاده از زعفران برای کاهش درد معده، ترکیب چند قاشق چایخوری دم کرده زعفران با روغن گرم و ماساژ شکم با آن است. ماساژ معده میتواند به بهبود گردش خون در معده و کاهش التهاب و ورم معده کمک کند که نهایتا منجر به کاهش درد معده خواهد شد.
دمنوش زنیان
گیاه زنیان به خاصیت ضد نفخ و اسپاسم معروف است و دمنوش زنیان از دیگر انواع دمنوش درد معده است که به رفع سوء هاضمه و درمان نفخ و اسپاسم کمک میکند. زنیان دارای آنزیمی به نام تیمول است که خواص ضد باکتریایی دارد و جریان اسید معده را کنترل میکند. دمنوش زنیان همچنین برای درمان زخم معده، مری و روده مفید است. آمادهسازی دمنوش زنیان مشابه دیگر دمنوشهای درد معده است و کافی است 1 قاشق چایخوری زنیان را در یک قوری آب جوش دم کرده و پس از ده دقیقه همراه کمی عسل نوش جان کنید. دمنوش زنیان را میتوانید روزی 1 تا 2 بار مصرف کنید تا شاهد خاصیت بینظیر آن در رفع نفخ و گرفتگی معده باشید.
دمنوش زیره سبز
اگر به دنبال یک درمان خانگی سریع برای معده درد و تهوع هستید، از دمنوش زیره برای معده درد غافل نشوید. زیره از مؤثرترین گیاهان برای درمان معده درد است و به کاهش گاز و اسید معده کمک میکند. بسیاری از کارشناسان طب سنتی زیره را به عنوان دمنوش معده درد شدید معرفی میکنند، چرا که طبع گرم زیره باعث میشود این گیاه دارویی برای رفع ورم، نفخ، اسپاسم و همچنین کاهش سوء هاضمه مفید باشد. زیره را میتوانید به صورت پودری و به عنوان ادویه داخل غذا بریزید یا به صورت دمنوش استفاده کنید. از آنجایی که زیره خاصیت ضد میکروبی نیز دارد، در کنار کاهش درد ناشی از مشکلات گوارشی به پاکسازی معده و روده نیز کمک میکند.
دمنوش سنبل الطیب
سنبلالطیب گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان است که با بهبود عملکرد عضلات به کاهش اسپاسم و گرفتگیهای دستگاه گوارش کمک میکند. کاهش اسپاسم نیز منجر به حرکت طبیعی روده و در نتیجه رفع یبوست و نفخ میشود. دمنوش سنبلالطیب برای رفع دیگر مشکلات و ناراحتیهای گوارشی مثل تهوع، سوء هاضمه، کولیت و درمان بیماریهایی مثل سندروم روده تحریکپذیر مفید است.
دمنوش کرفس
کرفس از دیگر انواع دمنوش برای درد شکم و معده است که به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان به رفع التهابات معده و در نتیجه کاهش معده درد کمک میکند. محققان دانشگاه مریلند در پژوهشهای خود به این نتیجه دست یافتند که گنجاندن کرفس در رژیم غذایی روزانه میتواند به درمان گاستریت یا همان ورم معده کمک کند. گاستریت از بیماریهای معده است که موجب التهاب مخاط معده میشود و در دراز مدت میتواند ریسک ابتلا به زخم معده را بالا ببرد. استفاده از دمنوش کرفس در طول روز میتواند درمانی مؤثر برای محافظت از مخاط معده در برابر التهاب باشد و از زخم معده نیز جلوگیری کند.
توجه داشته باشید که دمنوش کرفس تضمینی برای درمان زخم معده یا گاستریت نیست، اما به عنوان یک درمان خانگی التیامبخش برای ناراحتی معده مفید است. برای آمادهسازی دمنوش کرفس کافی است چند تکه کرفس را در آب بجوشانید و پس از چند دقیقه نوش جان کنید. شما همچنین میتوانید کرفس را به صورت خام، داخل غذا یا در قالب آب کرفس مصرف کنید و از خواص بینظیر آن برای سلامت بدن بهره ببرید.
دمنوش گل داوودی
اگر معده حساسی دارید کافی است یک بار دمنوش گل داوودی بنوشید تا متوجه تأثیر زیاد آن روی آرام شدن معدهتان شوید. دمنوش گل داوودی از بهترین انواع دمنوش برای درمان معده درد است که با کمک به هضم آسان غذا، فرآیند گوارش را ساده کرده و از درد احتمالی معده پیشگیری میکند. حتی اگر معده حساسی ندارید، زمانی که غذای دیر هضم میخورید پس از آن یک فنجان دمنوش گل داوودی بنوشید تا هضم غذا برایتان آسان شود و تأثیر بینظیر آن را ببینید.
دمنوش گل قاصدک
گیاه قاصدک سرشار از فیبر، اینولین و ترکیبات صفراوی است و به عنوان یک محرک طبیعی برای گوارش عمل میکند. قاصدک همچنین خواص ادرارآور و ملین دارد و برای سمزدایی کبد و بهبود عملکرد کیسه صفرا مفید است.
نوشیدن یک فنجان دمنوش گل قاصدک پس از صرف غذا کمک میکند تا هضم غذا در معده سریعتر انجام شود و در نتیجه دستگاه گوارش با کارایی بیشتری عمل کند. از دیگر خواص این دمنوش گیاهی برای درمان معده درد میتوان به رفع علائم یبوست، از بین بردن نفخ و اسپاسم و حتی از بین بردن بواسیر اشاره کرد.
دمنوش مریم گلی
مریم گلی یکی دیگر از انواع دمنوش برای معده درد است و میتواند به کاهش مشکلات ناشی از هضم غذا مثل نفخ و ورم معده، سوء هاضمه و ترشح بیش از حد اسید معده کمک کند. چای مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است و برای تسکین انواع ناراحتی معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
مریم گلی همچنین ویژگیهای ضد باکتری و ضد ویروسی دارد که به ایجاد تعادل در میکرو فلورا یا همان میکرو ارگانسیمهای موجود در دستگاه گوارش کمک میکند. نتیجه این ایجاد تعادل، رفع اسپاسم و گرفتگی معده، کاهش گاز معده و نفخ بیش از حد و در نهایت رفع یبوست است. مریم گلی همچنین به دلیل دارا بودن هورمونهای گیاهی نظیر استروژن در کاهش دردهای شکمی دوران پیش از قاعدگی و حین آن مفید است.
دمنوش هل
هل از معطرترین گیاهان موجود در طبیعت است و از آن جایی که ریشه آن به جنوب آسیا برمیگردد، استفاده از آن در آشپزی شرقی بسیار مرسوم است. این گیاه معطر در کنار داشتن عطر بینظیر، خواص ارزشمندی در رفع مشکلات سوء هاضمه و نفخ دارد و از بهترین انواع دمنوش برای معده درد است.
نوشیدن یک فنجان دمنوش هل پس از صرف غذا به تسکین ناراحتیهای گوارشی، جلوگیری از التهاب معده و از بین بردن نفخ و اسپاسم کمک میکند. هل در ترکیب با زنجبیل بسیار قدرتمند میشود و دمنوش زنجبیل و هل از بهترین انواع دمنوش برای معده درد است که در کنار تسکین ناراحتی معده، خواص آرامشبخشی نیز دارد. دمنوش هل و زنجبیل همچنین برای بهبود اسپاسم و گرفتگیهای دردناک شکمی در دوران سندروم قاعدگی مفید است.
دمنوشهای مخلوط
اکنون که با انواع دمنوشهای گیاهی برای درمان درد معده آشنا شدید، جالب است بدانید که بسیاری از شرکتهای معتبر اقدام به تولید دمنوش ترکیبی گیاهان مختلف میکنند. این دمنوشهای مخلوط از ترکیب گیاهان دارویی تهیه میشود و در کنار خواص بینظیر، عطر و طعم مطلوبی دارد. از بهترین انواع دمنوش مخلوط برای معده درد میتوان به دمنوش مخلوط زنجبیل (زنجبیل، هل، میخک، دارچین، گل سرخ، نعنا، مریم گلی)، بابونه (بابونه، سبوس برنج، دارچین، زیرفون، گل راعی)، نعنا (نعنا، رزماری، پونه، کاکوتی) و سیب و دارچین اشاره کرد. نکتهای که باید به آن توجه داشته باشید این است که هنگام خرید دمنوشهای مخلوط از برندهایی انتخاب کنید که دارای سیب سلامت هستند و از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مجوز دارند. بسیاری از این برندهای معتبر در باسلام فعالیت دارند و برای مشاهده انواع دمنوش مخلوط مناسب درد معده میتوانید به بازار باسلام سر بزنید.
دمنوش چای سیاه و نبات
دوباره رسیدیم به چای و نبات خودمان، نسخه خانگی مامانها برای درمان دل درد! اگر خاطرتان باشد در ابتدای مقاله پرسیدیم آیا چای نبات واقعا خواص ضد درد دارد یا مهر و محبت مادرانه درد ما را کم میکند؟ اکنون میخواهیم به این سؤال پاسخ دهیم و جواب آن یک بله بزرگ است!
چای و نبات خواص ضد نفخ و ملین دارد و میتواند در درمان اسهال و دیگر مشکلات گوارشی مفید باشد. دمنوش چای سیاه و نبات همچنین دارای خواص ضد درد و تسکین دهنده است و در کنار رفع درد معده میتواند به افزایش نشاط و رفع خستگی و خوابآلودگی کمک کند.
موارد احتیاط مصرف دمنوش
توجه داشته باشید که دمنوشهای معرفی شده برای درمان معده درد، نقش درمان تکمیلی و تسکیندهنده دارند و به هیچ عنوان نباید از آنها به عنوان درمان قطعی ناراحتی معده و مشکلات گوارشی استفاده کنید. درمان قطعی درد معده با تغییر عادتهای غذایی و رژیم مناسب، اصلاح سبک زندگی و مراجعه به پزشک و مصرف دارو ممکن میشود.
از سوی دیگر بسیاری از دمنوشها موارد منع مصرف دارند و افرادی که از بیماری زمینهای خاصی رنج میبرند، باید قبل از مصرف انواع دمنوش گیاهی با پزشک متخصص خود مشورت کنند. به عنوان مثال دمنوش زنجبیل برای افراد دارای فشار خون بالا یا کسانی که از داروی ضد انعقاد خون مصرف میکنند، مناسب نیست یا دمنوش شیرین بیان برای بیماران کلیوی و قلبی مناسب نیست.
این نکته را نیز در نظر داشته باشید که انواع دمنوش گیاهی مشابه هر خوراکی دیگری در صورتی مؤثر است که اعتدال در مصرف آن رعایت شود. بنابراین زیادهروی در مصرف هریک از دمنوشهای گیاهی یا اعتیاد به آن میتواند عوارض جبرانناپذیری برای سلامتی به همراه داشته باشد.
خرید و فروش انواع دمنوش در باسلام
معده درد امانتان را بریده و نمیتوانید قدم از قدم بردارید؟ اصلا نگران نباشید، همینطور که در حال استراحت هستید سری به باسلام بزنید و از انواع دمنوش مناسب معده درد یکی را انتخاب کنید و آنلاین سفارش دهید.
از زنجبیل گرفته تا رازیانه، از کرفس تا سیب و دارچین، هر دمنوشی که فکرش را بکنید در باسلام پیدا میشود. برای خرید دمنوش معده درد لازم نیست با این همه دردی که دارید کوچه به کوچه دنبال عطاری خوب بگردید تا به شما دمنوش معرفی کند. بهترین عطارها را دور هم جمع کردیم تا با راهنماییشان دوای دردتان را پیدا کنید.
اگر هم خودتان عطاری دارید یا از گیاهان دارویی سر در میآورید، باسلام بستری امن و راحت برای فروش محصولاتتان فراهم کرده است و تا دلتان بخواهد افرادی که سرگردان در جستجوی دوای درد خود هستند. چه چیزی بهتر از خدمت به خلق خدا؟!
سؤالات متداول دربارهی دمنوش معده درد
برای تسکین معده درد میتوانید از انواع دمنوشهای گیاهی مثل زنجبیل، رازیانه، زیره، آویشن، نعناع، بابونه، اسطوخودوس و … استفاده کنید. هریک از این گیاهان دارویی برای تسکین نوع خاصی از ناراحتی معده مناسب هستند و جزئیات تکمیلی درباره هریک از این دمنوشها را میتوانید داخل مقاله بخوانید.
چای و نبات خواص ضد نفخ و ملین دارد و میتواند در درمان اسهال و دیگر مشکلات گوارشی مفید باشد. دمنوش چای سیاه و نبات همچنین دارای خواص ضد درد و تسکین دهنده است و در کنار رفع درد معده میتواند به افزایش نشاط و رفع خستگی و خوابآلودگی کمک کند.
گیاه بابونه طبعی گرم و خشک دارد و یک انتخاب فوقالعاده برای رفع گاز و درد معده و ناراحتیهای گوارشی مثل دلپیچه و اسهال است. این دمنوش معده درد و نفخ، با عملکرد ضد التهابی خود به تسکین علائم ناشی از گاستریت یا ورم معده، رفلاکس معده به مری و سندروم روده تحریکپذیر کمک میکند.
