طبع گرم و خشک برخلاف باور عموم مبنی بر سرد بودن طبیعت چای سبز طبیعت چای سبز گرم و خشک است و طی فرایندی که ای سبز را به چای سیاه تبدیل می‌کند طبیعت آن سرد می‌شود. آنتی اکسیدان‌های بالای موجود در چای سبز در طب سنتی شهرت خاص دارد که می‌تواند باعث جلوگیری از ادیکال‌های آزاد در بدن یا در صورت استفاده آن برای شستشوی صورت باعث از بین رفتن چین و چروک صورت شود. همچنین چای سبز سوخت و ساز بدن را به شدت افزایش می‌دهد و فشار خون را بالا می‌برد که می‌تواند موجب افزایش کالری سوزی و در نتیجه لاغر شدن شما شود. اما همچنان چای سبز مانند چای سیاه بر روی معده تاثیر گذاشته و حتی شاید بیشتر باعث تضعیف معده و حتی شاید زخم معده می‌شود.