این کتاب به شما کمک مىکند تا ابتدا افکار و خیال‌پردازی‌هاى وسواسى را بشناسید و سپس خودتان را از شرّ آنها خلاص کنید. این افکار و خیال‌پردازىها باعث شده‌اند در زندگى با مشکلات عدیده‌اى روبه‌رو شوید. کتاب بسیار ساده نوشته شده است. امّا این سادگى به معناى ساده‌اندیشى نیست." رابرت لیهی " این کتاب را دو نفر از صاحبْ‌نظران حوزۀ افکار وسواسى به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. کتاب، ماهیت خودیارى دارد و با قلمى ساده و شیوا نگاشته شده است. هدف کتاب این است که به بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکرى کمک کند تا گریبان خود را از شرّ افکار وسواسى نفرت‌انگیز، مزاحم و ناخوشایند رها کنند.