گفتوگوها
سبد خرید

پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
توضیحات
مقدار:
1 عددی
ابعاد:
21/14
به خیالم فقط من این طورم" کتابی تأثیرگذار است که خوانندگان را در درک و مقابله با شرم یاری میکند. برنه براون با ترکیب پژوهشهای علمی، روایتهای شخصی و راهنماییهای عملی، نقشه راهی برای توسعه شفقت به خود و تابآوری در برابر شرم ارائه میدهد. این کتاب برای هر کسی که احساس کرده «کافی نیست» - خواه در زندگی شخصی، شغلی یا روابطش - ضروری است. پیام براون روشن است: تعلق واقعی از پذیرش آسیبپذیری، تمرین همدلی و آگاهی از این حقیقت که ما هرگز در چالشهای خود تنها نیستیم، حاصل میشود. او با لحنی گرم و صمیمی، ابزارهایی برای رهایی از شرم و زندگی با اعتمادبهنفس و اصالت بیشتر به خوانندگان ارائه میدهد



