آنتی اکسیدان قوی: آلبالو خشک حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و آنتوسیانین ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کنترل فشار خون: آلبالو خشک حاوی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند.