پونه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و خشک است و خواص آن بسیار لطیف کننده است و برای پاک کردن اخلاط سینه و کنترل سیاه سرفه و رفع سوزش خراش سینه و برای جلوگیری از سکسکه و آشفتگی و دل به هم خوردگی نافع است. بادشکن و ضد نفخ بوده و برای استسقا و یرقان و خارج کردن مشیمه و ازدیاد ترشح عرق مفید است. همینطور مدر و قاعده آور بوده و به عنوان ضد سم جانوران گزنده سمی بسیار موثر است.