روش و مقدار مصرف: مقدار روغن سیاهدانه برای مصرف موضعی و ماساژ مشخص است اما برای مصرف خوراکی مقدار آن در کسانی که مزاج سردی دارند تا ۸ گرم می باشد و برای کسانی که مزاج آن ها گرم است تا ۲ گرم می باشد. ماساژ روغن سیاه دانه روی شقسقه ها باعث کم شدن سردرد می شود و ماساژ آن روی سینه خواص تنفسی داشته و باعث می شود راحت تر نفس بکشید. برای درمان اسهال و مشکلات تنفسی نیز می توانید چند قطره روغن سیاهدانه را با ماست مخلوط کرده و میل نمایید. از این روغن برای درمان آسم، درمان فشار خون بالا، درمان ناراحتی های کبدی، تقویت قوای جنسی، درمان سنگ کلیه و بسیاری از بیماری های دیگر نیز استفاده می شود. کاهش فشار خون بالا: مصرف روغن سیاه دانه برای 2 ماه نتایج رضایت بخشی در کاهش فشار خون افرادی که دچار فشار خون بالا (نه در سطح خیلی حاد) بودند، نشان داده است. کاهش علائم آسم: خواص ضدالتهابی روغن سیاه دانه ممکن باعث بهبود علائم آسم شود. تاثیر آن در کاهش التهابات دستگاه تنفسی حتی می‌تواند در کاهش علائم برونشیت و درمان سینوزیت هم موثر باشد. کاهش ناراحتی‌ معده: مصرف سیاه دانه یا روغن آن می‌تواند در کاهش درد معده، دل پیچه و انقباض دردناک شکم موثر باشد. روغن آن می‌تواند به کاهش گازهای معده، نفخ و پیشگیری از زخم معده نیز کمک کند