خرید عدس

عدس یکی از انواع حبوبابته که به ازای مصرف 100 گرم از این نوع حبوبات، 353 کالری، وارد بدن می‌شه. این دونه خوراکی سرشار از کربوهیدرات، فیبر، آهن، روی، فسفر، ویتامین، پروتئین و چربیه. این دونه خوراکی خودش یه پا گوشته و تنها تفاوتش با گوشت اینه که این حبوبات، فاقد ویتامین ب 12، هستش. از این دونه خوراکی برای تهیه انواع پلو، خورشت، سالاد، خوراک، کوکو و کتلت، استفاده می‌شه. ارزش غذایی این دونه خوراکی، فوق العاده بالاست و سرشار از آهن هستش. مصرف به اندازه خوراکش، فقر آهن رو در بدن به طور کامل از بین می‌بره.

انواع عدس

انواع این دونه خوراکی، شامل عدس زرد، قهوه‌ای، نارنجی، سبز، قرمز، سیاه، آبی و فرانسوی می‌شه. هر کدوم این‌ها در تهیه یک نوع غذا استفاده می‌شه. نوع قرمز رنگ اون در تهیه شوربای رنگی مورد استفاده می‌شه. نوع قهوه‌ای مشهورترین نوع موجوده که به صورت جوانه هم استفاده می‌شه. نوع آبی و فرانسوی در ایران موجود نیست و در خارج از کشور موجوده و کشت می‌شه.

فواید مصرف

خواص عدس محدود به یکی دو مورد نیست بلکه شامل تولید ماهیچه، کنترل دیابت، بهبود عملکرد گوارش، حفظ سلامت قلب، پیشگیری از بروز انواع سرطان، کاهش وزن و کنترل آن، بهبود سوخت و ساز بدن و از بین رفتن فقر آهن بدن می‌شه.

برندهای معتبر تولید کننده عدس

برندهای معتبر تولیدکننده این دونه خوراکی، شامل خشکپاک، چاپار، همدل، Fresh، گلستان، دلپذیر، آذوقه، آچوریا، 125، آنید، آبگینه، شاهسوند، درین کام، برنگ، دولیتل، آتریداد بهبهان، مسما، شورن، لندانه، مزرعه پدری، کوثر، گل ها، ناظران، طایفه، آرسیس و سبزفام هستن. در ایران هم عدس وارداتی (خارجی) وجود داره و هم عدس محلی. برخی از این‌ها زودپز هستن و برخی دیرپز.

قیمت عدس

قیمت حبوبات بسته به این که وارداتی هستش یا محلی، متغیره. اصولا حبوبات بسته‌بندی شده تولید داخل هستن و قیمت بالاتری دارن. قیمت حبوبات وارداتی و داخلی تفاوت چندانی با هم ندارن و اختلاف قیمتشون کم و محسوسه.

خرید آنلاین عدس از باسلام

خرید اینترنتی عدس یه راه خوب برای مقایسه قیمت‌ها و ویژگی‌های محصولات از بین دریایی از این نوع محصوله. برای خرید اینترنتی عدس کافیه توی فروشگاه اینترنتی باسلام جست‌وجو کنی و بعد بررسی چند مدل از محصول موردنظر، چیزی که دقیقا نیاز داری رو پیدا کنی و به جز توضیحات محصول، نظرات کاربران رو هم بخونی و هم با غرفه‌دارا و هم با خریدارهای قبلی مشورت کنی و بعد محصول رو سفارش بدی.